Свело ногу ночью, не могу ходить

Константин Тищенко3 Мая 2025

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Ну, ситуация классическая, прямо из букваря. Перегрузка = частичное повреждение мышцы = судорога и боль.
В описанной позе легче, потому что Вы так растягиваете спазмированную мышцу.
В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Можно симптоматически при судорогах - Меновазин без ограничений.

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Лучше лежать.
Временно возьмите костыли или трость.
Бинтовать голень от колена не туго эластичным бинтом вместе с голеностопом. Лежать то же в бинте.

Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, СМТ по расслабляющей методике.
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

Если после праздников улучшения не будет, сделаете УЗИ. Нужно внутритканевую гематому исключить и мышечную грыжу.
Коррекция рекомендаций после УЗИ (если потребуется).

Расул Гелимов3 Мая 2025

4.7

Травматолог

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Имеем дело с постнагрузочным спазмом икроножной мышцы.
Отсюда боль,ограничение движений
Мышечные спазмы могут быть по следующим причинам:
-Недостаточная натренированность мышц;
-Обезвоживание
-Нехватка в организме питательных элементов: натрий, калий, магний, кальций;
-Длительные перерывы между тренировками;
-Перегрузка мышц.

В таких случаях рекомендуют:
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний)
-соблюдение водно-электролитного баланса
-соблюдение режима труда и отдыха
-массаж
-коррекция нагрузок и отдыха при физических нагрузках

При сохранении болевого синдрома после 3-4 дней желательно выполнить УЗИ

Всего самого наилучшего!

Александр Сердитов3 Мая 2025

5.0

Травматолог

▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ На основании предоставленных данных можно предположить о состоянии, требующее дополнительной диагностики
▪️ Для уточнения характера повреждения рекомендуется:
▪️ Рекомендуется срочно обратиться в травмпункт, частную клинику, приёмный покой больницы или государственную поликлинику для проведения рентгенографии и УЗИ вен
▪️ Исключить нагрузку на ногу до осмотра специалиста
▪️ До визита к врачу рекомендуется:
▪️ При сильной боли допустим прием безрецептурных обезболивающих (например, парацетамол) согласно инструкции
▪️ После подтверждения диагноза на очном приеме врач может рекомендовать:
▪️ Физиотерапию и ЛФК на этапе восстановления
▪️ Не занимайтесь самолечением: прием антикоагулянтов, препаратов кальция и других средств требует контроля врача
▪️ Если возникли вопросы — готов помочь с их формулировкой для обсуждения с лечащим врачом
▪️Всё ли понятно и не остались ли вопросы?

Василий Георгиев3 Мая 2025

3.3

Травматолог

Здравствуйте, учитывая описанную проблему можно предположить что боли возникли из за больших нагрузок, возможно недостаточно была разминка, разогрев. В таких случаях обычно рекомендуют:
Мовалис 7.5мг 1т 2р/д 10 дней
Омепразол 20мг по 1 к 1р/д 10 дней
Ограничение нагрузок на 3 недели
Местно Диклофенак гель 5% 3р/д 14 дней
Не тугое эластичное бинтование

Евгений Береговой4 Мая 2025

1.7

Травматолог

Здравствуйте1
В Вами описанной ситуации более вероятно, что судорога возникла как результат перегрузки мышцы при отсутствии до этого должной разминки и на фоне детеренерованности. так бывает на фоне накопления мышцей молочной кислоты. Обычно назначают: Нимесулид (Найз, нимесил, нимесулид тева, немулекс, нимика) по 1 таб.\пор. (100 мг) х 2 раза в день после еды (порошок растворять в 1\2 стакана воды) 2-3 дней. Втирание согревающей мази (фентгель, капсикам) 2-3 раза в день Но тем не менее - лучше все равно сделать УЗИ, что бы не пропустить повреждения икроножной мышцы за счет избыточного сокращения мышц. Удачи Вам и скорейшего восстановления!