Что вас беспокоит?
Опущение матки
Через месяц будет 25 лет,двое родов с разницей 1,4г.После 2 естественных родов без разрывов появилось опущение матки(4510кг,58 см ребёнок крупный и перед родами были запоры),симптомов не было и сейчас особо тоже нет,узнала на послеродовом осмотре,сделала узи тазового дна.Родила 7 месяцев назад,еще на гв.Вопрос вот в чем,в декабре до 2 степени у меня оставалось 2 мм,операцию не назначали,занималась не часто упражнениями Кегеля,цикл один раз был,второй раз был пропущен и были около 2 недель в этот период боли,третий цикл пошел сейчас,врач не увидела на узи малого таза проблем,сказала из-за овуляции были боли и что на гв пропущенный цикл не проблема.Но мне сказали,что узи тазового дна показало,что стало все лучше,однако по цифрам у меня вроде бы больше опущение стало или 1)это в обратную сторону работает?Все таки лучше или как?2)Также подскажите,что мне делать со спортом.Бег,прыжки,в тренажерном зале железом нельзя,домашние упражнения и курсы везде напрягается брюшная полость,а мне нужно дряблое тело привести в порядок,йогой и растяжкой это все не убирается,что мне тогда можно и что делать и когда можно ?Операцию не нужно,а как тогда быть,с ребенком на площадке не побегать,не попрыгать,спорт нельзя.Врач моя ушла в отпуск,сегодня была у другой,но она сказала,что у меня и так все замечательно с фигурой,что через пол года можно будет делать упражнения,однако мне от этого не легче.3)При половом акте все же болезненные ощущения иногда бывают,по ощущениям все стало шире,хотя изначально после родов казалось,что было лучше,но тогда опущение было меньше,как так не понимаю,в чем может быть дело,кроме операции от опущения никак уже не сделать лучше в этом случае? Результаты узи за декабрь и сегодняшнее приклепляю,также заключение врача после 1 узи,сегодняшнее заключение не прикрепила,там врач просто написала,что боли на фоне овуляции.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Елена !
1. Да , в обратную сторону работает , после родов мышцы промежности восстанавливаются не сразу , обычно около года .
2. Спорт не запрещен , главное не поднимать слишком тяжелое, тк это может усугубить опущение
3. Упражнения Кегеля могут улучшить ситуацию , но ими нужно заниматься ежедневно , для максимального эффекта
Анна Александровна,приложила результаты узи,забыла сразу,почмотрите пожалуйста за декабрь и сегодняшнее число,мне сказали стало лучше,но по цифрам будто бы наоборот.А из спорта мне сказали,что брюшная полость напрягается в любом случае и даже платные курсы за меня не хотят браться,говорят даже дома напрягается брюшная полость,не один врач также сказал
Посмотрела ! По узи мы не оцениваем опущение , все же лучше это делать на очном осмотре на кресле с пробой с натуживанием . Лучше это все оценить не ранее , чем через год после родов. Несиловые виды спорта хоть и вызывают напряжение брюшной полости , но не оказывают обычно негативного влияния на опущение тазового дня
Анна Александровна,я в описании изначально написала,что на осмотре врач заподозрила опущение и отправила на узи,где это подтвердилось,также вчера спустя 4 месяца после узи у врача была в том числе,я же приложила вместе с узи заключение.Я понимаю,что может все восстаналиваться,но мне хочется заниматься спортом и поэтому я спрашиваю,
Принятый ответ
Лучше дождаться года после родов и уже окончательно оценить степень , так будет более достоверно
Добрый вечер! У Вас по жалобам опущение стенок влагалища, а не матки. Вам идеально подойдет смас лифтинг влагалища и не нужна никакая операция. Идеальный вариант консервативной коррекции таких проблем
Илона Альбертовна,матки,опущение матки и в декабре 2 мм было до 2 степени,сейчас сказали стало лучше,по цифрам они стали больше,я не понимаю
Тогда делайте смас лифтинг и все будет в порядке
Здравствуйте, Елена. Тонус мышц тазового дна и влагалища могут восстанавливаться до года после родов, чтобы помочь им в этом и сделать по максимуму всё, что можно рекомендуют делать ежедневно по несколько подходом упражнения Кегеля. Спортом заниматься можно, только не рекомендуется поднимать вес. Как правило опущение стенок влагалища 1-2 степени боли не дает, вероятно, что боль была связана с овуляцией, как и написали в заключении.
Ксения Александровна,просто судя по интернету и не один врач,тренер мне сказали,что кроме растяжки,плавания и ходьбы ничего нельзя,т.к.даже в обычных приседаниях,скручиваниях брюшная полость напрягается,думала кто-то подскажет что именно можно
Сочетайте разрешенное с массажем зон, которые нельзя напрягать
Принятый ответ
По узи показатели улучшились(вы говорили что не разобрались почему цифры указывают больше, а пишут что стало лучше). Выше лона(лобка), означает что всё подтянулось вверх от лобка(поэтому цифры указаны больше), т.е. не вниз(что характеризует опущение), а вверх.
Ксения Александровна,я потом как раз таки так и подумала,что в обратную сторону работает да,спасибо что подтвердили
Здравствуйте. По описанию идёт опущение стенок влагалище 1-2 степени. Но для точности должно пройти год после родов, упражнения физическая активность спорт всё можно только тяжёлое не поднимать более 3 кг по возможности.
Мая Ауесовна,я результаты узи приложила,не только описание,там видно что было опущение матки почти 2 степени,как и поставили изначально 1-2 степень,сейчас уже 1 степень.Про активность:мне сказали нельзя ничего,везде напрягается брюшная полость,упражнения какие бы я не нашла даже обычные там везде напрягается она и поэтому и не знаю что можно,ребёнок изначально родился 4510 кг,сейчас соответственно еще больше,поэтому не носить совсем тяжести не получается к сожалению
Принятый ответ
Есть такая методика БОС - терапия , можно попробовать это способ укрепления тазового дна по принципу обратной биологической связи
Здравствуйте, полноценно делать оценку есть ли опущение или нет , необходимо делать через год после родов, тк мышцы на протяжении этого периода ещё восстанавливаются. Упражнения Кегеля рекомендуется выполнять регулярно только тогда они дают положительный эффект, который может быть виден через 3-4 месяца, рекомендуется ограничить подъём тяжестей малыша больше держать на руках сидя.
Об операции на данном этапе говорить ещё не нужно тк опущение небольшое, возможно вы ещё будете планировать беременность , но и после операции никто конечно не даст 100% гарантии что опущение не будет повторяться.
Заниматься не силовыми видами спорта как правило не противопоказано , большой нагрузки на мышцы таза они не дают
Надежда Сергеевна,я даже не слышала,что при полноценной операции(не лазере)может еще произойти опущение,буду знать.Вообще я с одной стороны рада,что она не нужна,с другой из-за этого столько ограничений по физической активности.Вот тут вы не 1 пишите,что можно,а мне не один врач даже заслуженный,тренера в том числе которые продают курсы говорят,что везде напрягается брюшная полость и даже обычные приседания мне нельзя,поэтому не знаю кому верить,не хочется навредить себе.Ребенок изначально крупный родился и все время сидя держать его не получается,он любить все время ходить,в этом проблема конечно еще и 2 летний ребёнок рядом.
Принятый ответ
К сожалению да , операция гарантии не даёт , важным фактором способствующим повторному опущению является поднятие тяжестей , которое исключить конечно же не возможно имея двух маленьких детей. Регулярные упражнения Кегеля, так же можно использовать вагинальные шарики могут оказать хороший эффект. Упражнения которые не обладают тяжелой физической нагрузкой могут быть разрешены, например плавание
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 202215 ответов
- 28 Августа 20247 ответов
- 27 Декабря 202516 ответов
- 5 Января 7 ответов