Анализ на витамин Дз показал его дефицит.
Какую дозу витамина Д3 мне надо принимать в сутки при результате анализа на Д3 равным 16,1 нг/ мл?
Аритмия, гипертония, брадикардия, была операция на желудок. ,удаление опухоли Гиса.
77 лет
5 Мая 2025·Просмотров: 67·Галина Францевна
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Похожие вопросы по теме
- 29 Августа 20245 ответов
- 26 Июля 20245 ответов
- 6 Апреля 20247 ответов
- 13 Января 20248 ответов
- 23 Декабря 202318 ответов
- 5 Марта 202312 ответов
- 3 Марта 20236 ответов
- 30 Января 202311 ответов
- 12 Января 202318 ответов
- 1 Января 20238 ответов