Что вас беспокоит?
Рябит в глазах
Добрый вечер, недавно заметила что когда смотрю на шифер или на проф настил белого цвета, то в глазах начинает рябить, как волны, а когда прикроешь один глаз проходит. Голова при этом не болит, но есть небольшое напряжение в переносице. Была у офтальмолога зрение, сосуды и глазное давление в норме. Выписали капли для увлажнения глаз, так как много работаю за компьютером. Есть еще шейный остеохондроз. Переживаю с чем это может быть связано.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомилась с жалобами.
Причина такой ряби может быть при длительной работаете за компьютером, астенопия. В таких случаях обычно рекомендуют увлажняющие капли регулярно Хило комод, Артелак, Стиллавит 4 раза в день регулярно. Делать перерывы по правилу 20-20-20 (каждые 20 минут смотрите 20 секунд вдаль или закрывайте глаза).
Напряжение в переносице и зрительные симптомы могут быть связаны с нарушением кровотока в позвоночных артериях при Шейном остеохондрозе. Это синдром позвоночной артерии или мышечными спазмами. В таких случаях обычно рекомендуют консультацию невролога, возможно, потребуется УЗИ сосудов шеи (дуплексное сканирование) или МРТ шейного отдела. Сейчас пока можно выполнять ЛФК для шеи, массаж расслабляющий. Так же рябь может быть из-за зрительной ауры без головной боли. Если симптомы повторяются, ведите дневник: связь со стрессом, усталостью, определёнными позами. Невролог может предложить профилактическую терапию (например, при мигренозной ауре).
Алена Олеговна, узи сосудов шеи делала там все хорошо, капли артелакт капаю как раз сейчас. Кончаться возьму оптинолл или стилавит. Гимнастику для шеи и глаз тоже делаю. Просто переживаю на всегда ли это?
Нет, не навсегда. Попробуйте записаться в бассейн, массаж. Чтобы шейную зону во время занятия прорабатывать. Так будет улучшаться кровообращение головного мозга и глаза соответственно.
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатирина
Такие жалобы, как «идут волной» часто говорят о патологии макулы, что является очень серьезным состоянием требующее дообследования.
В частности нужно провести ОКТ макулы обоих глаз, далее определять тактику исходя из заключения ОКТ
Увлажняющие капли можно продолжать, главное чтобы они были без консервантов, дабы исключить вероятно токсичное влияние
Динара Рамилевна, артелакт капаю.
Хорошие увлажняющие капли
Без консервантов
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я правильно вас поняла, что рябит перед одним глазом?
Вы можете определить какой глаз беспокоит?
Если не смотреть на белый фон, такого не отмечается ?
Вера Анатольевна, когда смотрю двумя рябит. Если прикрыть то один, то другой не рябит. Обычно это бывает после работы за компьютером. Когда на улицу выхожу.
Поняла вас.
Больше похоже на напряжение аккомодации из-за повышенной зрительной нагрузки.
В этом случае рекомендуется во время работы за компьютером делать перерыв: каждые 40 мин закрывать глаза и сидеть с закрытыми глазами 2 мин. И дальше работать. Это соблюдать в течении рабочего дня и ежедневно.
В самом конце рабочего дня делать гимнастику для глаз: круговые движения глазами по часовой стрелке и против часовой, в стороны, по диагонали.
Если нарастающей симптоматике, окулист назначает капли циклоплегики для расслабления аккомодации, чаще всего мидримакс. По 1 кап в оба глаза на ночь в течении месяца
Вера Анатольевна, мне ставили спазм аккомодации в том году после ботекса в ноябре. Но прошло уже 6 месяцев, возможно он еще не прошел до конца?
Вера Анатольевна, на белом фоне только рябит. Так вижу прекрасно. И только где есть линии на белом там рябит иногда.
Возможно уже и не с этим связано.
Зрительная нагрузка провоцирует напряжение аккомодации
Белый фон-провоцирующий фактор.
Вера Анатольевна, поняла вас, спасибо! Буду делать гимнастику. А это может пройти со временем?
Да, конечно, пройдёт.
Пожалуйста 🌸
Принятый ответ
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. В данном случае нужно сделать узи глаза , для исключения патологии стекловидного тела и сетчатки. Так же рекомендовано сделать осмотр глазного дна на широкий зрачок. Так же рекомендовано сделать окт сетчатки и диска зрительного нерва .Возможно-это и неврологическая симптоматика, поэтому нужно ещё сделать узи сосудов головного мозга и шеи. Всех благ вам и здоровья! Буду ещё вопросы -пишите.
Павел Сергеевич, узи делала сосудов, там все хорошо. Тогда запишусь на узи глаз, спасибо!
Рад был помочь вам!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашей ситуацией.
Такие жалобы характерны как для сосудистых изменений(провоцировать может остеохондроз шейного отдела позвоночника), но если сосуды глазного дна не изменены, то это менее вероятно. Так как большая зрительная нагрузка, то скорее связано с напряжением мышц, отвечающих за фокусировку взора. При длительной работе на близком расстоянии(телефон, планшет) мышцы глаза настроены на фокусировку взора на близком расстоянии(напряжены). При переводе взгляда вдаль мышцы должны расслабиться, чтобы сфокусироваться на объекте, расположенном на далеком расстоянии, но напряденные мышцы этого сделать не могут. В результате плохо фокусируются вдаль, зрение нечеткое, размытое(в том числе как у вас рябь). Для снятия напряжения рекомендуются комбинированные капли мидримакс(или с тем же составом феникамид) по 1 капле в оба глаза на ночь в течение месяца, после закапывания не напрягаем глаза(даже книгой), сразу спать, сон полноценный не менее 8 часов желательно. В течение курса зрачки могут немного быть расширенными и в течение дня визуально, может наблюдаться легкая асимметрия. Это все эффект капель, по окончании курса этот эффект пройдет.
Увлажняющие капли верно назначены, они стабилизируются слезную пленку, которая нарушается при работе за монитором. Их оставьте на постоянной основе.
Всего вам доброго, крепкого здоровья 🙏🏼🌸
Арина Игоревна, у меня рябит именно на линии на светлом фоне, вдаль и вблизи четкие предметы. Триггер белый цвет.
Я сейчас очки стала носить для чтения и компьютера, мне выписали. А вот мидримакс почему то нет.
На белом фоне именно может быть еще за счет изменений в стекловидном теле, тогда для визуализации, так как это прозрачная субстанция гелеобразная внутри глаза, рекомендуется узи глазных яблок. Потому что при осмотре стекловидное тело не видно четко, только грубые изменения видны.
Арина Игоревна, а эти изменения если они есть уже безвозвратны? Только лазером удаляются?
Если найдется деструкция в стекловидном теле или ЗОСТ (это не отслойка сетчатки), то не волнуйтесь, подлежит только динамическому наблюдению. Деструкция стекловидного тела - самый распространенный и достаточно безобидный в офтальмологии диагноз. Он характерен для 25+ летнего возраста, то есть в достаточно молодом возрасте может начать развиваться. Это продукты обмена скапливаются в геле внутри глаза. Их оттуда никак не убрать и не очистить окончательно, у капель ни у каких доказательной базы нет, поэтому это просто витаминная поддержка. Со временем глаза и мозг «вытесняют» подсознательно эти мушки/пятна/паутинки, и привыкают этого не замечать, происходит адаптация, немного эта деструкция оседает.
Не волнуйтесь, на остроту зрения это никак не отражается, не страшно, не опасно для глаз.
Можно пропить месяц препарат витрокап( это БАД, некоторые пациенты на практике отмечают эффект, но тоже без доказательной базы) по 1 капсуле в день. Можно пропивать курсами раз в полгода.
И контроль узи раз в год.
Все состояния, которые ведут к снижению зрения и неприятным последствиям вам на приеме исключили, раз все в норме(и глазное дно, и внутриглазное давление).
Арина Игоревна, а что вы скажите про витамины Миртилене форте? Стоит их пропить?
Из витаминно-минеральных комплексов, что важно для питания сетчатки, для поддержания фоторецепторов сетчатки(световоспринимающей части) рекомендуется пропивать профилактические курсы, содержащие лютеин и зеаксантин - это каротиноиды, питающие наши палочки/колбочки на сетчатке, хороший состав имеют комплексы Ретинорм и Ресвега - в них содержатся лютеин и зеаксантин в необходимом количестве, в также минимальный набор микроэлементов. Курс 1 месяц, 2 раза в год.
По тому препарату, что вы указали. На мой взгляд только экстракта черники для питания сетчатки недостаточно. Но плохого в нем ничего нет, на практике не применяла, эффект именно статистический вам привести не могу.
А в летнее время основные продукты, содержащие те компоненты, что написала выше: тыква, шпинат, брокколи (это с наибольшим содержанием), также черника, морковь, капуста
Похожие вопросы по теме
- 5 Января 20211 ответ
- 8 Сентября 20221 ответ
- 2 Ноября 20231 ответ
- 21 Декабря 202410 ответов