Что вас беспокоит?
Что предпринять и надо ли?
31 год. Всю жизнь была эмоциональным и импульсивным человеком. Родила 1.9г назад, но ситуация усугубилась недавно. Резко реагирую, быстро вспыхиваю, ругаюсь, ссорюсь, агрессирую. Последнее время много плачу. Любое чужое сказанное слово может довести до истерики. Пью пустырник в таблетках, помогает, но ненадолго. Как можно успокоить нервы? Видите ли вы в таком поведении проблему? С чем это может быть связано?
Принятый ответ
Здравствуйте! Анализы на дефициты сдавали?
Давайте пройдём тест , чтобы исключить тревожно - депрессивное расстройство, которое может давать такие симптомы
https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mar6iex0cl579725820
Алина Николаевна, тревога 6, депрессия 4
С большей вероятностью, тогда можно говорить о эмоциональном выгорании и усталости.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Обязательно отдых полноценный , хобби , работа с психологом
3. Любой безрецептурный препарат , вам может посоветовать даже фармацевт
С большей вероятностью, тогда можно говорить о эмоциональном выгорании и усталости.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Обязательно отдых полноценный , хобби , работа с психологом
3. Любой безрецептурный препарат , вам может посоветовать даже фармацевт
С большей вероятностью, тогда можно говорить о эмоциональном выгорании и усталости.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Обязательно отдых полноценный , хобби , работа с психологом
3. Любой безрецептурный препарат , вам может посоветовать даже фармацевт
С большей вероятностью, тогда можно говорить о эмоциональном выгорании и усталости.
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Обязательно отдых полноценный , хобби , работа с психологом
3. Любой безрецептурный препарат , вам может посоветовать даже фармацевт
Извините , что-то с сайтом , ответы дублируются
Принятый ответ
Здравствуйте!
Родительство - это полноценная работа без выходных и праздников, которая сопровождается постоянным планированием и попытками удержать в голове десятки разных дел. В первые годы ребенка Вы не можете болеть или уставать, Вам нужно постоянно быть в форме и оставаться активной
Поэтому не исключено, что Вы просто устали. Возможно многие проблемы копились, накладываясь одна на другую и в какой-то момент организму стало сложнее с ними справляться. Поэтому те черты характера, которые были Вам свойственны, могли заостриться как реакция на хронический стресс.
Из безрецептурных успокоительных препаратов в подобных ситуациях обычно рекомендуется один из вариантов, обладающих схожим действием:
- Персен по 1 таблетке 3 раза в день
- Новопассит раствор по 5 мл 3 раза в день
- Валемидин капли по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды курсом до 14-ти дней.
В случае, если безрецептурные препараты не приносят желаемого эффекта, обычно рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту для более конкретного подбора лечения или для проведения психотерапии.
Елена Викторовна, все указанные препараты принимаются комплексом?
Нет, выбирается любой из них. Действие у всех препаратов схожее, у Валемидина более выражен седативный эффект и ограниченный срок приема.
Принятый ответ
Здравствуйте. Тут далеко ходить не нужно - послеродовый период с хронической усталостью, гормональными изменениями помноженные на изначально чувствительный темперамент равно эмоциональная нестабильность. Ваша нервная система сейчас перегружена, порог чувствительности снижен, вот любой раздражитель и дает бурную реакцию. В идеале, конечно, больше отдыхать, чтобы восстановить организм, но, как правило, это не всегда удается, поэтому можно прибегнуть к препаратам-адаптогенам, например, адаптол днем, тразодон на ночь.
Принятый ответ
Здравствуйте !
Любые неконтролируемые интенсивные реакции могут принести в жизнь трудности.
Начиная от чувства вины и стыда за несдержанность и заканчивая разрушением важных человеку отношений.
Рождение ребенка-помимо того, что это радостное событие, это еще и стрессовый фактор, провоцирующий и обостряющий те проблемы и внутренние конфликты , которые были ранее от нас скрыты.
А усиление агрессии-красный сигнал о том, что нервная система не выдерживает напряжения.
Она устала и истощена.
Интенсивные эмоциональные реакции также могут указывать на то, что не удовлетворены какие-то важные потребности.
Поэтому нужно повнимательнее присмотреться к тому, что с вами и вокруг вас происходит.
Есть ли время на отдых/ одиночество? Закрываете ли базовые потребности во сне?
Достаточно ли времени на себя? Есть ли кто-то кто вас поддерживает , помогаем морально и физически? Нет ли тяготящих нерешенных проблем в семье?
Здравствуйте !
Любые неконтролируемые интенсивные реакции могут принести в жизнь трудности.
Начиная от чувства вины и стыда за несдержанность и заканчивая разрушением важных человеку отношений.
Рождение ребенка-помимо того, что это радостное событие, это еще и стрессовый фактор, провоцирующий и обостряющий те проблемы и внутренние конфликты , которые были ранее от нас скрыты.
А усиление агрессии-красный сигнал о том, что нервная система не выдерживает напряжения.
Она устала и истощена.
Интенсивные эмоциональные реакции также могут указывать на то, что не удовлетворены какие-то важные потребности.
Поэтому нужно повнимательнее присмотреться к тому, что с вами и вокруг вас происходит.
Есть ли время на отдых/ одиночество? Закрываете ли базовые потребности во сне?
Достаточно ли времени на себя? Есть ли кто-то кто вас поддерживает , помогаем морально и физически? Нет ли тяготящих нерешенных проблем в семье?
Здравствуйте !
Любые неконтролируемые интенсивные реакции могут принести в жизнь трудности.
Начиная от чувства вины и стыда за несдержанность и заканчивая разрушением важных человеку отношений.
Рождение ребенка-помимо того, что это радостное событие, это еще и стрессовый фактор, провоцирующий и обостряющий те проблемы и внутренние конфликты , которые были ранее от нас скрыты.
А усиление агрессии-красный сигнал о том, что нервная система не выдерживает напряжения.
Она устала и истощена.
Интенсивные эмоциональные реакции также могут указывать на то, что не удовлетворены какие-то важные потребности.
Поэтому нужно повнимательнее присмотреться к тому, что с вами и вокруг вас происходит.
Есть ли время на отдых/ одиночество? Закрываете ли базовые потребности во сне?
Достаточно ли времени на себя? Есть ли кто-то кто вас поддерживает , помогаем морально и физически? Нет ли тяготящих нерешенных проблем в семье?
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия.
Если Вы видите в этом проблему и оно Вам не нравится, значит это нужно исправлять.
Скорее всего дело в эмоциональном выгорании, усталости и обыденности.
Можно принимать лёгкие успокоительные препараты (Валемидин, Тенотен, Персен и проч.), но самое главное - отдых.
Здравствуйте, Юлия, если Вам самой это состояние мешает, ухудшает Ваше качество жизни и если Вы сами считаете это проблемой, тогда это и становится проблемой. Причины и источники нужно искать - начать с обследований и анализов (дефициты и гормоны), если там, всё благополучно, обратиться к врачу-психиатру (он также направит на диагностику к клиническому психологу, чтобы тот её провел и сделал заключение), он сможет оценить состояние, собрать анамнез и провести диф.диагностику, назначить лечение и уже на фоне лечения, предстоит подключить работу с психологом, чтобы Вы учились понимать себя и своё состояние, работать над собой, своим восприятием, своими реакциями.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20191 ответ
- 2 Февраля 20208 ответов
- 13 Января 20217 ответов