Спазм, напряжение — вопрос №3323146

Question

Спазм, напряжение — вопрос №3323146

Анонимный пользователь

73 просмотра

10 июня 2025

Здравствуйте, ощущаю спазм во всем теле, в горле как ком , спина , шея. Был стресс + пмс , и недосып . Днем весь день болела голова, выпила нурофен экспресс Вчера была ночью наверное была паническая атака, резко проснулась от тревоги и боль в грудине ,через 20 минут отпустило.Сегодня ночью уезжаю в отпуск,нужно выспаться. Что посоветуете выпить сирдалуд , тералиджен есть.

Возраст: 36

Вопрос закрыт

паническая атака

недосып

резко проснулась

699.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 июня

Клиент

Как ПМС и малейший стресс начинается такое состояние, тревога ночная , в последнее время ком в горле появился , иногда ноги сильно потеют . Сейчас выпила тералиджен надеюсь будет спокойнее.Прям чувствую что нервная система перевозбуждена .

Пожаловаться

Тумилович Таисия Александровна, 10 июня

Невролог, Функциональный диагност

Бояться данных препаратов не нужно, сертралин разрешен даже во время беременности и грудного вскармливания, что говорит о его безопасности. Очень хорошо улучшают качество жизни)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 июня

Клиент

Я пила ранее золофт больше года . 7 месяцев как не пью.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 июня

Клиент

Спасибо, да ощущаю перевозбуждение , даже в последние пару дней ноги сильно стали потеть , книгу начала читать , ранее прорабатывала КПТ помогает справиться с паническими атаками .

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 10 июня

Невролог

Обязательно к приему посоветую - Тералиджен, он обладает хорошим вегетастабилизирующим эффектом, хорош в стартовой дозировке от 5 мг+ к нему добавить препараты магния ( на выбор или магнелис или магнеВ6)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 июня

Клиент

Спасибо большое. Да я знаю, очень маме помог у неё бессонница была и нервный тик .

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 июня

Клиент

Ком в горле тоже нервное ?

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 10 июня

Невролог

Ощущение кома в горле может наблюдаться как симптом тревожного расстройства. Симптомы комка в горле не связаны с глотанием, шейный отдел позвоночника, головной мозг, спинной мозг не имеют к этому отношения, там ничего не сдавливается. Неврологических заболеваний, которые могут дать такие симптомы-нет.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 11 июня

Невролог

Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 11 июня

Клиент

До этого около 1,5 года принимала золофт , не пью ад 7 мес

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 11 июня

Невролог

Золофт в какой дозировке ? Минимальная дозировка 100 мг. При недостойном эффекте до 200 повышают. Отменяют через год после прекращения симптомов.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 июня

Клиент

Пила 100 дозировку , до этого паксил пила . В общей сложности 2,5 года.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 12 июня

Невролог

Вероятнее всего дозировки было мало. 100 это минимальная эффективная дозировка.

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 11 июня

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. или тералиджен
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 10 часов назад

Клиент

Здравствуйте, подскажите возможно продуло кондиционером или спала не удобно , не могу шею повернуть до конца , боль .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность, паническая атака - беременна

7 ответов

21 января

Ксения, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 10 июня · Accepted Answer · 2025-06-10T21:21:46+03:00

Здравствуйте! Спазм мышц тела и остальные симптомы больше характерны для повышенной тревожности в рамках стресса или тревожного расстройства. В таких случаях можно использовать тералиджен 1/2-1т на ночь до месяца. Если симптомы будут сохраняться дольше, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Или начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.

Тумилович Таисия Александровна, 10 июня · Accepted Answer · 2025-06-10T21:27:09+03:00

Здравствуйте!
Возможно рассмотреть прием тералиджена по 1/2 таблетки первый день, далее по 1 таблетке 1 месяц.
В дальнейшем при наличии тревожного расстройства рекомендуется рассмотреть прием Сертралина или Эсциталопрама.
Препараты не вызывают зависимости, эффект от терапии наступает через 14-21 день. В первые дни возможно усиление тревоги, но это временно, чтобы этого избежать дополнительно назначается маленькая доза тералиджена. Препараты рецептурные и назначаются неврологом/психотерапевтом на очном приеме.

Фатнева Марина Алексеевна, 10 июня · Accepted Answer · 2025-06-10T21:27:44+03:00

Здравствуйте!
Если ранее хорошо переносили тералиджен, можно принять 1 таб на ночь.
Тералиджен назначается по 1 таб на ночь в течение 1-2х месяцев.
Если тревога и стресс будут сохраняться, тогда можно будет рассмотреть антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), также психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.

Проневич Алина Сергеевна, 10 июня · Accepted Answer · 2025-06-10T21:45:03+03:00

Добрый день! Часто похожие симптомы могут возникать на фоне переутомления, постоянного эмоционального напряжения или стресса, когда происходит дисфункция в работе нервной системы проявлявшейся тревожностью и утомляемостью.
Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, наладить сон, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко.
Из Ваших препаратов подойдёт : Тералиджен 5 мг на ночь - 1мес ( при необходимости дозировку повышают до 1 таб -3 раза в день )
+
дополнительно из нерецептурных препаратов: Магнелис или Магне-В6 и Афабазол

Смирнова Любовь Николаевна, 11 июня · Accepted Answer · 2025-06-11T14:03:28+03:00

Добрый день! В вашем случае можно принять тералиджен 1 т на ночь. Но он ситуативный препарат, не лечит, а снимает тревогу на время.
При сохранении тревоги и симптомов назначаются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Принимаются длительное время, эффект наступает не сразу. Также рекомендуется психотерапия.