Как избавиться от угревой сыпи

У меня на лице множество пор из которых вылезают белые не знаю сало или что, кожа лица у меня жирная, только лица. Такая проблема у меня и раньше была пренебрег походом к дерматологу. Как ухаживать за лицом и как сузить поры, как избавиться от угревой сыпи? Спасибо заранее!