Что вас беспокоит?
Результаты анализов
Здравствуйте, необходима помощь в расшифровке анализов чтобы понять, какие обследования сделать и как изменить образ жизни. Что принимать и проверять в профилактических целях. И на что в будущем обращать внимание. Какие профилактические меры нужно принять.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации флеболога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
С такими результатами анализов обычно можно порекомендовать следующее обследование:
-консультация эндокринолога
-консультация гепатолога
- консультация терапевта
-УЗИ сосудов шеи
Из рекомендаций по образу жизни:
- соблюдать средиземноморскую диету
-держать массу тела в пределах нормы
- ежедневно ходить не менее 10 тыс шагов в сутки
- пить достаточное количество воды, чтобы не допускать ощущения жажды
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов рекомендую проконсультироваться с эндокринологом в первую очередь, есть сдвиги анализа щитовидной железы, витаминов.
Далее уже терапевт.
По образу жизни:
1. Соблюдение диеты (исключить жирное, жареное, острое, копченое), есть повешение печёночных показателей.
2. Добавить в рацион продукты содержащие омега 3-6-9.
В целом критичных показателей нет, но коррекция требуется.
Здоровья Вам!
Похожие вопросы по теме
- 20 Октября 202126 ответов
- 13 Мая 202210 ответов
- 17 Июня 20226 ответов
- 13 Декабря 202218 ответов