Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №3339331

Что вас беспокоит?

Проблема со стопами у подростка

Добрый день! Моему сыну 15 лет, он высокий, крупный мальчик. Рост 181, вес 90 кг. Три года назад он был полным, но скинул за 1 год около 30 кг, ходил в спорт зал на тренажёры с лич. Тренером около 1 года, потом начал бегать по 7 км 3 раза в неделю и появились боли в стопах. Это мешало и мы обратились к хирургу и сделали рентген. Нам поставили диагноз плоскостопие. Заключение скан прикладываю. Бегать нам запретили и отправили на курсы ЛФК и физиотерапии. В феврале 2024 года мы обратились в спец центр и прошли курс всех рекомендованных процедур. Ногам стало легче, но если долго ходит боли возвращаются. Сейчас подошло время на повторное лечение мед.центре. Можно ли это вылечить, может добавить медикамент. лечение, что то для суставов и т.д. сын мечтает опять бегать, он это очень любит?

15 лет
16 Июня 2025·Просмотров: 187·Ирина, Георгиевск

Принятый ответ

Здравствуйте!
Исходя из Вашего описания у ребенка был избыточный вес, который очень часто приводит к уплощению сводов стоп как правило за счет перерастяжения связочного аппарата стоп. При снижении веса, а ребенок значительно уменьшил вес, стопам нужно время адаптироваться к новым условиям существования.
Нагрузка, которую дал на стопы ребенок - 2 раза в Нед по 7 км бега- это избыточно! Стопы не справились с такой нагрузкой и появились боли.
В лечении однозначно нужно проходить курсовое лечение и носить стельки во всю обувь. Заниматься бегом пока нельзя. На рентгенограмме ничего критичного нет продольное плоскостопие 1-2 ст. При лечении можно добиться уменьшение степени до 1 которая не дает функциональных изменений и не вызывает болей при нагрузке.
Медикаментозно это не лечится, а к бегу можно будет вернуться после стойкой безболевой пешей нагрузке

Принятый ответ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Похоже, что не исключается вальгусное плоскостопие и возможно после 20 лет оно частично купируется. Но сейчас надо лечить. Основное это подбор стелек в обувь или даже если есть возможность, то использование ортопедической обуви (ФПП по ОМС или частный ортезист). Еще есть неплохой метод лечения - разбрасывают детские кубики (деревянные, 3х3х3 см (с детскими картинками)) по полу и ребенок должен по ним походить 3-5 минут . И так 3-4 дня в неделю. Очень эффективный способ укрепления свода и апоневроза стопы. У нас в Областном детском реабилитационном центре "Подснежник" длительное время использовали эту методику и результаты отличные. Многим детям даже нравится. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Плоскостопие вылечить в 15 лет уже нельзя. Это миф.
Но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс.
2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы не желательны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно https://vk.com/video-179468738_456240940
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Включение в рацион заливных блюд, наваристых бульонов, творога.
9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.

Бегать не рекомендуется. Это нужно понять и принять.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.