Как набрать вес — вопрос №333983

Question

Как набрать вес — вопрос №333983

Лена

272 просмотра

1 ноября 2020

Мне 34 года. Рост 164 вес 46 кг. Как набрать вес? Со здоровьем проблем нет. В семье все худые, но не настолько, мне не комфортно. Сбросить вес очень мне легко, а набрать я не могу. ( может есть диета?

Вопрос закрыт

как набрать вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хочу набрать вес 80 кг

1 ответ

16 июня 2019

Евгений, Новосибирск

Вопрос закрыт

Как гормонально (не влияя на яичники) поправится?

6 ответов

15 октября 2020

Валерия

Вопрос закрыт

Нужно ли лечить это

4 ответа

6 октября 2021

Никита

Вопрос закрыт

Сильный стресс, потеря веса

5 ответов

17 марта 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Очень Худая

5 ответов

1 мая 2023

Анонимно, Нижневартовск

Вопрос закрыт

Быстрая потеря веса

1 ответ

18 мая 2024

Данил

Вопрос закрыт

Как набрать вес

2 ответа

13 марта

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Божко Екатерина Яковлевна, 2 ноября 2020 · Answer 1 · 2020-11-02T07:04:42+03:00

Елена, здравствуйте. Я рекомендовала бы вам очно обратиться за консультацией к диетологу. Будет проведен осмотр, сбор анамнеза, анализ вашего рациона. На приеме выполняется биоимпедансометрия - безболезненная методика определения состава тела (количество жировой массы, тощей массы, воды в вашем организме), возможно будут назначены дополнительны обследования (если вы уже проходили какие-то обследования лучше принести с собой), исходя из этого даются конкретные рекомендации по питанию.