Беременность

Здравствуйте хотела бы узнать . У меня с молодым человеком был петтинг в июне месяце до месячных ( цикл составляет 28 дней , но бывает приходят раньше ) в прошлый раз пришли месячные на 26 день цикла что в норме для меня но были как будто скудные , там в день овуляции до месячных молодой человек коснулся лобка , и возможно его рука была в смазке но не уверена в этом он говорит что не трогал себя и ничего не было , па нет вообще , и все эти моменты до месячных были без семяизвержения просто ласки в одежде , грудь шея и тд пальцы не вводил так как я сильно переживаю уже паранойя , каждый раз думаю что что то забыли , но пришли месячные надеюсь чтт это были они , то есть будто скудные , но на 2 день тянуло живот сильно , на 3-4-5 день выделений было мало даже пол прокладки не заполнилось , хотя я чувствую когда « выливается » , после месячных были такие ситуации 1. Трогала орган молодого человека через джинсы потом могла тронуть себя , но я мыла руки но все равно переживаю что могло попасть что то . 2. Были ласки в одежде так же шея грудь и тд семяизвержения не было так же , просто молодой человек трогал меня за ягодицы за грудь и все и посадил меня на себя я была в тонких трусах он был в джинсах и я сразу слезла . 3. Тронула его через шорты так же потом тронула себя семяизвержения не было . 4. Сегодня день овуляции , и повторилась такая же ситуация трения не было он был в джинсах я была в джинсовых шортах семяизверженич не было так же , просто я трогала молодого человека за его орган через джинсы , он трогал меня за грудь и ласкал шею и тд руки я сразу же помыла и обработала антисептиком , переживаю так как он тронул себя и потом мог тронуть меня через штаны или меня тронуть за руки и я потом могла тронуть себя , но он трогал себя черед джинсы . Семяизвержения не было просто ласки минутные . 5. Скажите пожалуйста возможна ли беременность в таких ситуациях стоит ли что то делать ? Тесты или принимать таблетки я очень переживаю сильно не могу успокоиться . Днями и ночами стрессую и переживаю . Скажите пожалуйста что делать, ПА не было . Только такое . И достаточно ли просто помыть руки чтобы ничего не попало ? И если происходит петтинг без семяизвержения возможна ли беременность ? Так же сильно переживаю и не знаю как справиться с тревогой Переживаю что менструируация не наступит , и что будет скудная и я даже не знаю что делать та была скудная менструация как мне показалось .