Что вас беспокоит?
Тянет, боль в пояснице
Есть проблема болит поясница, после физической нагрузки, диагноз и лечение в приложении. Мидокалм 450 сразу не большая доза? Может быть еще какие то рекомендации.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, эффективность. Препарата хондролон не доказана. Диосмин венотоник, его применяют при варикозном расширении вен.
Мидокалм в дозировке 450 в сутки эффективная дозировка. Можете разделить на три приема 150 мг 3 раза в день 14 дней (либо можно заменить на другой миорелаксант сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней)
Ибупрофен можно использовать в дозировке 400-800 мг в сутки ( или например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза + омепразол 20 мг для защиты желудка ) принимать 7-10 дней
Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Массаж
Местно дополнительно можно использовать мази НПВС (кетопрофен, диклофенак, Найз)
Принятый ответ
Здравствуйте! При местной боли в спине основное лечение - это нпвс и миорелаксанты, как вам и рекомендовали. Мидокалм можно принимать 150мг 3р в день или 450мг с медленным высвобождением 1 р в день. Это стандартная дозировка.
Ибупрофен в очень маленькой дозировке. Обычно рекомендуется 400мг 3 р в день.
Хондролон - это хондропротектор, они не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности.
Диосмин не используется в неврологии, он никак не влияет на боль. Назначают сосудистые хирурги.
Также можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При стихании острого периода рекомендуется регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме
@feeziobot
Здравствуйте
Мидокалм можно 450 в сутки
В таких случаях задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней или мидокалм 150 мг 3 р в день
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та
Принятый ответ
Здравствуйте! Мидокалм в дозе 450 мг эффективная доза препарата. Хондропротекторы не имеют доказательной базы, поэтому есть сомнения в их эффективности. Ибупрофен можно увеличить дозу 600 мг в сутки в течение пяти дней. Согласно заключению которое вам написали, есть фасеточный синдром. Это межпозвонковые фаесточные
суставы, которые обеспечивают гибкость и стабильность позвоночника. При их воспалении, дегенерации или травме возникает боль, ограничение движений и скованность в спине. Также, обязательными профилактическими мероприятиями при боли в спине является регулярные занятия лечебной гимнастикой
Принятый ответ
Добрый день!
Отвечаю на Ваш вопрос, касаемо Мидокалма.
-Нет, данная дозировка препарата является оптимальной суточной дозировкой. Препарат принимают вечером, однократно. Так же иногда используют обычный Мидокалм 150 мг и принимают -3 раза в день
- Ибупрофен используют в больших дозировках, это обычно от 400 мг -2 раза в день
- Хондролон и Диосмин - любят назначать ортопеды и хирурги или ортопеды, данные препараты к коррекции болей в спине отношения не имеют. У них другие задачи
Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, Маккензи, избегать подъема тяжестей, осевых нагрузок, скручивающих движений, хорошо помогает пилатес, растяжка, бассейн
Есть в телеграмме - приложение, называется Физиобот: @feeziobot
там упражнения ЛФК. Обучающие видео с профессиональными инструкторами.
( программы : 163, 162, 78, 77)
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 202018 ответов
- 31 Марта 20201 ответ
- 24 Ноября 20201 ответ
- 27 Марта 20212 ответа