Стоит ли принимать антидепрессанты — вопрос №339798

Здравствуйте!
Учитывая описание Вашего состояния, можно предположить, что у Вас есть повышен уровень тревоги, медикаментозное лечение назначена Вам верно!
Конечно стоит прибегнуть к психотерапии (изменение образа мышления) для работы со своими эмоциями и тревогой!

Будьте здоровы!

Здраствуйте!антидепресанты начинайте принимать,все верно..на счет тералидженом,то я бы посоветовала попробовать пока без него дней пять,если тревога будет усиливаться,тогда принимайте.

Здравствуйте, описываемое Вами состояние похоже на панические араки; лечение панических атак чаще всего состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Как показывает практика, без. Антидепрессантов подобные состояния до конца не проходят, приём их не меньше 4 месяцев, тералиджен тоже хороший препарат, поэтому смело принимайте

А может быть все таки будем лечить причину болезни, а не симптомы глушить?
Транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики не убирают причину никакой нозологии.
Тем более вы до сих пор не знаете точно какой у вас диагноз.
Вы уже сделали КТ, МРТ и УЗИ сосудов шеи и мозга???
Если нет, то каким образом вы исключили неврологический диагноз???
Заглушить симптом можно любым ПАВ, например, морфием или героином. Но вы же понимаете, что это вообще не лечение?
К сожалению многие врачи этого не понимают.

Антидепрессанты показаны только при эндогенных депрессиях.

Нейролептики показаны только при шизофрении.

Все невротические расстройства лечатся только при помощи психотерапии.

Но вам первоначально надо исключить неврологическое заболевание. Обязательно проверить адекватность кровотока в головном мозге.