Что вас беспокоит?
БАД витамины
Добрый день, недавно наткнулась в соц сетях на БАД Альфа-липоевая кислота, прочитала что дает много положительных эффектов, но больше для тех, кому за 30 😅 Меня этот бад очень заинтересовал и решила попробовать пропить. Мне 20 лет. Подскажите пожалуйста, в приеме для 20 лет нет ничего плохо? Обязательно ли перед применением нужно обратиться к врачу? Знаю, что во всех бадах это указывается, о об этих витаминах услышала впервые. Не является ли он вредным для организма? В том плане, что проблем со здоровьем нет, единственное что, нарушен режим дня, работа где присутствует стресс и иногда замечаю от недосыпов и переживаний может промелькнуть экстрасистолия. Но в остальном жалоб нет и хочется попробовать пропить в качестве эксперимента.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Как правило БАДы они не имеют доказательной базы.
Если говорить о приеме каких-то добавок, то прежде рекомендуют оценить показатели общего анализа крови и биохимического , чтобы не навредить организму приемом.
В таких случаях оценивают следующие показатели:
1. Общий анализ крови+лейкоформула.
2. Анализ крови на витамин Д
3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12
4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит
5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО)
6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп
7. Общий анализ мочи
Если отвечать на вопрс о приеме препаратов раньше по возрасту, то как правило не является опасным.
Маргарита, здравствуйте. Спасибо большое, что с ориентировали по анализам, чтобы иметь представление на что могут повлиять эти бады 😅 Буду знать!
Будьте здоровы!💐
Принятый ответ
Здравствуйте ! 🌷
Альфа-липоевая кислота - это антиоксидант , который вырабатывается в организме в небольших количествах и содержится в некоторых продуктах. Она защищает клетки от окислительного стресса, поддерживает обмен веществ и функцию печени.
В 20 лет, если жалоб по здоровью нет, кроме периодической экстрасистолии на фоне стресса и недосыпа. показаний для приема этой добавки нет.
БАД -не обязательная добавка для здорового человека. Влияние их е изучено , нет доказательств, что она улучшит здоровье. Могут быть побочные эффекты
Лучше оценить и если есть дефициты их восполнить :
1. Общий анализ крови + с-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
2. Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
3. Витамины группы В: фолиевую кислоту (В9), цианокобаламин (В12)
4. Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора.
5. Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние: ТТГ, Т3 и Т4 свободные
Принятый ответ
Здравствуйте, любые бады не имеют доказательной эффективности. В качестве профилактики обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния. Для этого сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Согласно принципу доказательной медицины прием бадов не рекомендуется, так как у них нет доказательной базы, они не проверяются и выпускаются в продажу, следовательно какой после них будет итог никто гарантии дать не может.
Для того, чтобы выявить дефитиные состояния организма, врачи могут рекомендовать сдать дополнительно: полный анализ крови, соэ, ферритин, витамин в12и в6, фолиевая кислота, вит д, ТТГ, т4 свободный.
Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.🙏🏼❤️
Скажите у вас есть какие-то жалобы?
Афсана, добрый день. Из жалоб больше ничего нет, чувствую себя хорошо. Когда высплюсь 😅
Очень хорошо 🙏🏼если хотите узнать есть ли все таки у вас дефицит витаминов в организме, следует сдать вышеперечисленные анализы 🙏🏼
Благодарю вас!
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Организм это - большой и очень сложный компьютер, и пытаться улучшить его работу дилетантам - крайне опасное занятие; правильный подход - это разобраться в работе организма и помочь только в тех местах где эта помощь нужна:
- выявить очаги воспаления, инфекции - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка;
- выявить дисбалансы по белкам, жирам, углеводам - анализ крови на общий белок, холестерин, гликированный гемоглобин;
- выявить дисбалансы по основным витаминам и микроэлементам (железо, витамины В12, В9, Д) - анализ крови на ферритин, анализ крови на витамины В12, В9, Д;
- выявить наличие\отсутствие нарушения в работе печении, почек, желчного пузыря - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота);
- выявить дисбалансы по гормонам - анализ крови на женские половые гормоны (лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, пролактин, эстрадиол), анализы на гормоны щитовидной железы (Т3своб, Т4своб; ТТГ).
- консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Здравствуйте.
Альфа-липоевая кислота (она же тиоктовая кислота) участвует в кислородном обмене каждой клеточки.
В целом, нет необходимости в дополнительном приеме данного БАДа, если нет серьезных нарушений в здоровье.
БАД - это биологически активная добавка. Эффективность и безопасность БАДов до сих пор ставится под сомненье медицинской ассоциацией.
В целом, серьезного вреда для организма дополнительный прием альфа-липоевой кислоты не окажет, но и целесообразность его назначения врачами доказательной медицины под вопросом. В редких случаях, встречается индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
Также большое количество альфа-липоевой кислоты содержится в натуральных продуктах, а микроэлементы, получаемые с питанием усваиваются лучше, чем БАД (доказано). Данный микроэлемент содержится в красном мясе, особенно в субпродуктах, бобовых, шпинате, брокколи, бананах, грибах.
Если имеются какие-либо жалобы, рекомендуют обратиться к специалисту, чтобы были проведены соответствующие обследования, по результатам которых будет определена дальнейшая тактика лечения и назначений.
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 202510 ответов