Что вас беспокоит?
Упало железо в крови 3,26 ( норма от 10 до 33)
Добрый день уважаемые доктора. Помогите пожалуйста разобраться. Мне 37.вес 45.худая.хронические заболевания гастрит, эндометриоз яичников. ( было 3 операций по удалению эндаметриодных кист яичников) так же удаляли палип цервикального канала в 2025 году . После в марте 25 го пила жанин 3 месяца, потом отмена. Менструации очень обильные, болезненные всю жизнь. Сейчас гемоглабин 112, цветовой показаль крови 0,66 тоже занижен. Нейтрофилы тоже низкие. Упал железо 3.26. По УЗИ брюшной полости всё нормально. Кал на скрытую кровь сдавала отрицательно. Что мне делать? Чувствую усталось всегда, болят ноги, сил нет. Помогите как поднять железо??? Спасибо за ранее.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа, например мальтофер 100 мг или феррум лек 100 мг 2 раза в день до нормализации уровня гемоглобина, затем по 100 мг 1 раз в день под контролем уровн ферритина.
Препараты железа рекомендуют принимать с апельсиновым, грейпфрутовым соком, для лучшего усвоения. Не запивать чаем, кофе. Не пить совместно с продуктами, которые богаты кальцием., кальций уменьшает всасывание железа. Между чаем/кофе, продуктами богатыми кальцием и препаратами железа выдержать примерно 2 часа.
Включить в рацион:
мясо (говядина, свинина, баранина), рыба 2 раза в неделю (лосось, тунец, скумбрия), печень говяжья или свинная, яйца, бобовые, орехи и семена (миндаль, кешью, кунжут), зелёные листовые овощи, сухофрукты, тёмный шоколад
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 202216 ответов
- 22 Октября 20221 ответ
- 13 Октября 202222 ответа
- 21 Августа 202218 ответов
- 28 Июня 20221 ответ
- 25 Апреля 20227 ответов
- 22 Февраля 20229 ответов
- 9 Декабря 202123 ответа
- 8 Сентября 202122 ответа
- 25 Декабря 202014 ответов