Что вас беспокоит?
Упало железо в крови 3,26 ( норма от 10 до 33)
Добрый день уважаемые доктора. Помогите пожалуйста разобраться. Мне 37.вес 45.худая.хронические заболевания гастрит, эндометриоз яичников. ( было 3 операций по удалению эндаметриодных кист яичников) так же удаляли палип цервикального канала в 2025 году . После в марте 25 го пила жанин 3 месяца, потом отмена. Менструации очень обильные, болезненные всю жизнь. Сейчас гемоглабин 112, цветовой показаль крови 0,66 тоже занижен. Нейтрофилы тоже низкие. Упал железо 3.26. По УЗИ брюшной полости всё нормально. Кал на скрытую кровь сдавала отрицательно. Что мне делать? Чувствую усталось всегда, болят ноги, сил нет. Помогите как поднять железо??? Спасибо за ранее.
Здравствуйте!
В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа, например мальтофер 100 мг или феррум лек 100 мг 2 раза в день до нормализации уровня гемоглобина, затем по 100 мг 1 раз в день под контролем уровн ферритина.
Препараты железа рекомендуют принимать с апельсиновым, грейпфрутовым соком, для лучшего усвоения. Не запивать чаем, кофе. Не пить совместно с продуктами, которые богаты кальцием., кальций уменьшает всасывание железа. Между чаем/кофе, продуктами богатыми кальцием и препаратами железа выдержать примерно 2 часа.
Включить в рацион:
мясо (говядина, свинина, баранина), рыба 2 раза в неделю (лосось, тунец, скумбрия), печень говяжья или свинная, яйца, бобовые, орехи и семена (миндаль, кешью, кунжут), зелёные листовые овощи, сухофрукты, тёмный шоколад
Похожие вопросы по теме
- 22 Февраля 202164 ответа
- 28 Июня 20226 ответов
- 15 Января 202319 ответов
- 20 Января 202310 ответов