Плоско-вальгусная деформация стоп

Ольга Юрташкина1 Августа 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Добрый день. По фото имеет место плоско-вальгусная установка стоп 1-2 степени. Ортопедические стельки в идеале изготавливают индивидуально под особенность строения стопы, НО! В вашем случае завал голеностопа небольшой и жесткого показания к индивидуальным стелькам не имеет, можно пройтись по салонам и подобрать стельку под стопу (в стельке стопа должна стоять ровно и завала пятосной кости кнутри не должно быть заметно). Из обуви обычную стельку необходимо вытащить(она создаст лишнюю высоту) и заменить ее на ортопедическую. Стельки можно переставлять из обуви в обувь. В плане размера обуви то это подбирается индивидуально в магазине вместе со стельками, точно вам не скадет никто, потому что одному нужно покупать на размер большеа другому это не требуется. Ребенку 9лет и он способен выразить свои ощущения словами, если давит его размер значит взять на размер побольше.
Одни стельки это только часть лечения и без бополнительной помощи стопы не выравняться в таком возрасте.
Требуется каждые 3 мес проводить курс консервативного лечения, а именно:
1. Смт (миостимуляция) на голень и стопы по 10 сеансов.
2. Массаж н/к по 10 сеансов.
3.ежедневная зарядка для стоп (укрепление мышечного и связочного аппарата голеностопа) не менее 2х раз в день
4. Ходьба по не ровной поверхности босиком
5. Обувь выбирать с жесткой пяткой!!!

Лидия Пивоварова1 Августа 2025

3.9

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте!
-По фото конечностей - можно использовать готовые стельки - для плоско- вальгусной стопы - такие стельки с бортиком у пяток. -Можно посмотреть такого типа- https://www.ozon.ru/product/stelki-detskie-ortopedicheskie-valgusnye-pri-ploskostopii-dlya-obuvi-krossovok-innorto-1783510459/?at=mqtkVQ06ZFlqYx47CKN5OKxCMLmzPhYLxDjRCk27ML4
-Обувь следует брать на 1 размер больше, но подбирать обувь по стельке.
-Внутреннюю стельку лучше убрать, если это возможно.
-Кроме стелек обычно проводятся курсы СМТ на внутреннюю поверхность голеней чередуя с подошвенной поверхностью стоп 10 процедур повторяя 1 раз в 3-4 мес.гимнастика и тейпирование также показаны.

Константин Тищенко1 Августа 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рекомендую индивидуальные орт стельки Форм Тотикс. Сам их делаю и уверен в эффективности.
На изготовление стелек приходят в кроссовках по размеру.
Врач убирает стандартные стельки и минут за 15-20 ув Вашем присутствии из изготавливает новые стельки взамен стандартных.

Стельки очень удобные. Ходить без них ребёнок уже не захочет.
Меняют по мере роста стопы. Обычно 1 раз в год.

Стельки - основное лечение и ЛФК. Всё остальное "для поддержки штанов".
ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
СаД3 в возрастной дозировке, доступная физиотерапия по ОМС. Удачи.

Расул Гелимов2 Августа 2025

4.7

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте Алена!
Имеем дело с плоско-вальгусной установкой стоп
Изучил ваши вопросы.
Подскажите, пожалуйста, стельки нужно делать именно на заказ или в нашем случае можно обойтись готовыми по размеру?
-индивидуально изготовленные стельки намного лучше

Как часто менять стельки ребёнку?
-1 раз в год
Стельки обувные убирать или ортопедическую стельку поверх обычной укладывать?
-обычную стельку убирать
И как подбирать обувь, чтобы ноге со стелькой было удобно (на размер, на два больше)?
-по размеру или на 1 размер больше

Также в таких случаях рекомендуют:
-СМТ на голени и стопы №10 (до 2 раз в год)
-Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 2 раз в год)

-ЛФК стоп ежедневно https://ya.ru/video/preview/9302943956640588915

Всего самого наилучшего!