Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин после родов
Родила почти 2 месяца назад (17 числа будет). Холестерин повышался и в беременность , сейчас 6.3. Анализы прикреплю остальные. Какие дальше мои действия , что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Катерина, здравствуйте! 🌷
Холестерин в беременность, после родов и во время грудного вскармливания может повышаться по физиологическим причинам, так как идёт большая потребность в выработке жиров для грудного молока
Это временное явление, которое обычно нормализуется в течение нескольких месяцев после завершения грудного вскармливания.
После родов и во время лактации в организме женщины происходят гормональные перестройки . Гормоны, особенно пролактин и эстрогены, могут влиять на обмен жиров и уровень холестерина, что повышает его
Скажите, вы сейчас кормите грудью? Как питаетесь ? Получается с малышом хорошо питаться?
Очень сильно тянет на мучное и сладкое
Да , кормлю грудью
То есть дополнительно ничего сейчас проверять не надо?
Катерина, я посмотрела анализы , опасного ничего нет, можете не переживать
По результатам общего анализа крови все основные показатели находятся в пределах нормальных значений : уровень лейкоцитов и нейтрофилов соответствует референсным значениям, что говорит об отсутствии признаков воспалительного процесса
Тромбоциты и их индексы также в норме, что исключает нарушения, связанные со свертыванием крови. Эритроциты, гемоглобин и гематокрит соответствуют физиологическим нормам, данные за анемию отсутствуют
Немного снижен витамин Д. Обычно на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается.
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба ) : 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу 2000МЕ.
Что касается холестерина, то ничего дополнительно пока оценивать не нужно. Кормление грудью требует много энергии . Организм увеличивает производство и транспорт жиров , чтобы вырабатывать молоко. Это может привести к временному повышению ЛПНП и общего холестерина .
Повышение ЛПНП у кормящих мам не всегда требует лечения. Важно нормализовать свое питание (понимаю, что с малышом это не всегда просто). Посмотреть на принципы средиземноморской диеты
Липидный профиль лучше оценить уже вне кормления грудью, когда малыш перейдет на общий стол 🙏
А вот можно уже оценивать уровень ферритина как реальный ? Потому что у меня до беременности был низкий , в беременность тоже, а тут сам вырос после родов. Хотя я ничего не пила , только одну уп витаминов для кормящих
Лучше наверно не продолжать чтобы не переусердствовать?
Ферритин находится на отличном уровне
С большей вероятностью он восстановился после родов , это возможно, если железо поступало с пищей
Во время беременности очень большое количество железа расходовалось на малыша, сейчас уже не в таком количестве
Принятый ответ
Здравствуйте!
Холестерин во время беременности и после родов повышен физиологически, то есть в норме 🙌
Пока с этим ничего делать не нужно
Рекомендуется оценивать показатели в динамике вместе с липидным спектром 🙌
А через сколько пересдать?
Очень сильно тянет на мучное и сладкое
А вот можно уже оценивать уровень ферритина как реальный ? Потому что у меня до беременности был низкий , в беременность тоже, а тут сам вырос после родов. Хотя я ничего не пила , только одну уп витаминов для кормящих
Лучше наверно не продолжать чтобы не переусердствовать?
Если кормите грудью, то сдать после завершения ГВ
Ферритин лучше оценить дополнительно через 4-6 месяцев после родов 🙌
Принятый ответ
Катерина, здравствуйте!
Повышение холестерина во время беременности и гв нормальное явление, это происходит на фоне гормональной перестройки организма.
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать: Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Придерживаться средиземноморской диеты
А также пересдать липидограмму через 3-4 месяца повторно🙏🏼❤️
Также снижен вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Есть какие-то жалобы?
А вот можно уже оценивать уровень ферритина как реальный ? Потому что у меня до беременности был низкий , в беременность тоже, а тут сам вырос после родов. Хотя я ничего не пила , только одну уп витаминов для кормящих
Лучше наверно не продолжать чтобы не переусердствовать?
Нет, можно уже определить его, учитывая, что был дефицит ранее, то скорее всего дефицит никуда не делся. В норме ферритин равен 40, врачи рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Просто сейчас он 64 (прикрепила) там по анализу видно
А до беременности сколько был?
В районе 20
Я сейчас ещё правда трещину пролечила
может из за неё была анемия
В таком случае действительно скорее повышение ложное. Можно будет пересдать через 2-3 месяца 🙏🏼
Да, конечно, скорее трещина подкравливала . 🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами исследований.
Имеется снижение уровня витамина Д. Обычно рекомендуют прием лекарственных форм витамина Д (аквадетрим) по 7тысЕд (14капель) в течение 8 недель, затем переход на поддерживающую дозировку 2тысЕД (4 капли) в день под контролем уровня витамина д.
Повышение холестерина часто бывает на фоне беременности из-за перестройки гормонов. Обычно холестерин приходит в норму самостоятельно в течение 3-4 месяцев после родов.
На данный момент модет быть рекомендовано соблюдение диеты:отказ от животных жиров, жареной, копчёной пищи и жирных молочных продуктов, уменьшение быстрых углеводов.
Включить в рацион рыбу, бобовые, клетчатку, фрукты.
Умеренные физические нагрузки.
Принятый ответ
Здравствуйте. Холестерин может быть при беременности и ГВ повышен в той связи что идёт построение тканей ребёнка, а каждая мембрана это бислой фосфолипидов, для них нужен холестерин. У детей тоже может быть повышен - в период интенсивного роста или во время занятий спортом у детей - возрастная норма. Он нужен для построения клеток, каждая мембрана это бислой фосфолипидов, на их построение нужен именно холестерин. Холестерин участвует в синтезе веществ, необходимых для построения и функционирования структур мозга. Недостаток холестерина может вызывать нарушение когнитивных функций и настроения, повысить риск развития нейродегенеративных заболеваний. В данной ситуации могу порекомендовать маме кушать 1-2 раза в неделю морскую рыбу жирную и кушать полезные жиры, принимать витамины с омега-3 в составе. Ребёнку с 8 месяцев можно будет вводить в рацион рыбу начиная с белых сортов с 1 грамма. Прочёл в ленте, что тянет на мучное и сладкое - это может быть по причине недостатка железа и его депо ферритина. Есть такой парадокс: при дефиците железа организм часто отторгает именно красное мясо — главный источник этого микроэлемента.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 20161 ответ
- 27 Апреля 20172 ответа
- 22 Августа 20178 ответов
- 29 Января 20184 ответа