Проблемы с эрекцией

С 14 лет смотрю и удовлетворяю себя под порно. С годами и то и другое преобретает все более агрессивные и нездоровые формы (всё в рамках гетеро). В 16 была первая любовь, естественно недолго. Я толком ничего и не понял. Отходил, правда, долго. Первый секс не получился. Больше попыток попробовать не прилагал. Отношения заводить и просто общаться с девочками особой тяги не было. Мол, мал и глуп, кому я интересен. При виде женского тела реакция была слабая или вовсе никакая. С порно ситуация обратная. Жар в груди, чувство предвкушения, стоял каменно. Но и подобные ощущения достаточно быстро сошли на нет. С того времени утренние эрекции стали появляться всё реже. Сейчас же, в 24 их просто нет, только если сильно в туалет не хочется. В армию пошел сразу после школы. Думал, после нее у меня должен проснуться сексуальный голод. Не-а, ничего подобного. Не пью, не курю, активно занимаюсь спортом (лыжи, бег). Внешне не урод, многие говорят достаточно красив. По телосложению худой, но с рельефным телом, жилистый. На что знакомые часто обращают внимание. После армии один-два раза в год (2 года) случался разовый секс. Он больше проходил на уровне рефлексов, заученно, чисто механически. Какого-то возбуждения не испытывал. Разве что в начале, как приобнимемся и поцелуемся, а потом тишина и возбуждение пропадало. Очень быстро. Так ни разу и не кончил от возбуждения. Вообще не кончал. Длительного общения с девушками как такового не было. Сразу в атаку. Но тут наступил 25 год. Вроде как отношения закрутились, вроде как и секс был. Но у меня как не стоял, так и не стоит. Пока не в девушке (с ней был без презерватива) моментально падает. Да и в ней вялого гонял. Кончил один раз, но с очень большим трудом, исключительно механически. Никакого возбуждения вообще не было. Ничего. Пустота. Её мучал больше. Да и отношениями назвать это нельзя. В течении года то сойдемся, то разойдемся. Я не знаю что надо сделать, чтобы у меня встал от возбуждения. Крепко и надолго!!! Утром не стоит. Все девушки и даже взрослые напорядок женщины внимание оказывают, а я чувствую себя бесполым существом и не отвечаю взаимностью. Пробовал воздерживаться. Толку ноль. Начал вести дневник. Второй год пошёл. Сократил число просмотров порно. По статистике, в месяц прям очень хочется посмотреть 2-3 раза, потом отпускает. Пол месяца в сумме я воздерживаюсь, половину на фантазии, самая малая часть на порнографию. Женщину попробовать меня не тянет вообще. Всё что внизу словно отрафировалось. Нет связи мозга и полового органа. Как дело доходит до секса, так внизу тишина. Вижу молодую девушку, так в душе щимит от беспомощности в чисто мужском плане. Мы можем классно общаться, эмоциаонально располагаемся друг к другу, но как толькл девушка чуть ли не прямым текстом говорит "возьми меня!", я конечно беру, но мне этл вообще никакого удовольствия не доставляет и ей. Не могу кончить без презерватива, очень вялый в нем. Это ужас. Давно на этой почве самооценка здорово страдает. Знаю в среде знакомых спортсменов и пьющих, и курящих, и смотрящих порно, а у них и утренние эрекции и секс с женщинами есть!!! Ну как тут уж не начать сомневаться в себе!!! Не знаю, насколько это уместно упомянуть и какое влияние имеет на потенцию, но всё же укажу. Имеется варикоцеле и киста левого яичка. Ещё со школы. "Ничего не беспокоит, так значит и трогать ничего не нужно" - так сказал ещё в школьные годы врач. Сейчас пришел на прием, говорят, надо удалять варикоцеле. Киста вроде без изменений. Ее можно оставить. Понимаю, что больше психогенный фактор играет, но и порно не последнее место занимает. Они идут в тандеме.