Что вас беспокоит?
Ребенок есть 1 раз в день
Здравствуйте. Мой муж считает, что кормить ребенка 8,5 лет 1 раз в день - это норма. И наедаться вечером, закидывая в себя всё подряд это тоже нормально. Прошу специалистов аргументированно ответить, нормально это или нет. У ребенка 2 года назад был диагностирован (УЗИ с сифонной пробой) ГЭРБ, в прошлом году периодически (достаточно часть) болел живот в районе пупка (провели кучу диагностик и анализов, точно не выяснили природу болезненности но наверное из-за воспаленных лимфоузлов). Симптомы рефлюкса не беспокоят около года, живот в районе пупка не беспокоит около 3мес. Вот казалось бы всё в порядке, но теперь если ребенок остается с мужем то за день ребенок питается один или максимум 2 раза. Аргумент мужа - ребенок не хочет есть, заставлять его есть не буду.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Важно сказать, что действительно нет универсальной схемы питания
Но именно трёхразовый вариант дает больше структуры, служа помощником нам в добирании необходимости количества белка и клетчатки.
Все мы знаем, что правильный набор белка в течение дня снижает тягу к сладкому и заеданию вообщем; поэтому баланс белка в течение дня очень важен, мало того, что сам белок является важной структурой для поддержания физической активности и выносливости организма.
Низкое потребление клетчатки - снижает микробиом кишечника, который отвечает за иммунный ответ , тем самым снижает сопротивляемость организма в целом.
Если у вас сохраняется 2 приема пищи, то наша задача как взрослых уследить за достаточным потребление белка, клетчатки и баланса в целом. И распределить возможные перекусы без переедания и заедания сладким.
Воспитание правильных пищевых привычек в детском возрасте, ведет за собой отсутствие проблем с расстройством пищевого поведения в будущем.
Принятый ответ
Лариса, добрый день.
Питание 1 раз в день большими порциями может вызывать нарушение работы желчного пузыря, желчь застаивается, что в последующем может привести к образованию камней в желчном пузыре.
Также при употреблении пищи 1 раз в большом количестве идет нагрузка на желудок и сфинктер между пищеводом и желудком - на этом фоне может обостряться ГЭРБ.
Если ребенок не хочет есть - важно провести коррекцию режима питания - это 3 основных приема пищи. Если кушать 3 раза в день не будет переедания за 1 прием пищи, будет активно работать желчный пузырь.
Заставлять ребенка не стоит, но предлагать, хотя бы небольшие перекусы, нужно, чтобы у него вырабатывалась со временем привычка к трехразовому питанию.
Похожие вопросы по теме
- 15 Июня 20171 ответ
- 27 Ноября 20171 ответ
- 11 Августа 20192 ответа