Боль в пятке, невозможно наступить

Здравствуйте! У меня позавчера появилась легкая боль в правой пятке, вчера боль была сильнее, особенно когда утром только встанешь с постели ощущается сильная боль, а сегодня на эту пятку невозможно наступить, сильная боль и отек. Нигде не ударялась, не оступалась. В больницу сходить проблематично, т к одна с грудным ребенком. Подскажите пожалуйста чем можно устранить проблему.