Что вас беспокоит?
Проблемы с либидо, возбуждением
Здравствуйте Мне 29 лет, мужчина, проблема в том, что я совсем не возбуждаюсь от женщин, как раньше Мое мнение, что она комплексная Раньше хватало поцелуев и прикосновений, эрекция наступала моментально. Это было в молодом возрасте 20-22 Первые проблемы начались чуть позже: появилась девушка и первые несколько раз с ней у меня не было эрекции наверно из-за страха, что может не получиться, но после нескольких провальных попыток и приема тадалафила, все стало получаться Но с каждой последующей девушкой возникала проблема такого характера А с недавнего времени у меня совсем пропало либидо, я не смотрю на женщин, как раньше, не возбуждаюсь, ничего не испытываю Нет эрекции по утрам, эрекция наступает только от стимуляций на порно Стоит сказать, что с раннего возраста я мастурбировал каждый день, это дошло до извращенного порно, обычное уже не берет 2 недели как перестал этим заниматься Плюс сейчас сел на курс ААС, пол года, потом мост, сейчас снова Анализы в порядке: эстрадиол, пролактин в референтных значениях, остальные гормоны тоже, меня ведёт специалист Но тестостерон не оказал на меня никакого влияния: я не стал агрессивнее, энергичнее, либидо не увеличилось И вот мой вопрос: что не так со мной? Это психологические проблемы? Физиологические? Надо ли мастурбировать для профилактики без порно (пытался, но ничего не вышло, член не достиг даже полной эрекции) или полностью исключить? Я влюбился в женщину и хочу жить с ней полную жизнь Помогите пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте! Причина может быть в мастурбации и психологических страхах. Мастурбация - это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - человек уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация привела к проблемам в половой жизни, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Если половой партнёр появился, то рекомендуется прекратить мастурбации. Рекомендуется уделять большее время предварительным ласкам и думать о прелестях девушки, а не о эрекции. Рекомендован совместный просмотр фильмов эротического содержания. Также включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получится. Также ищите позы, которые будут наиболее возбуждающими.
Для уверенности в эрекции в таких случаях обычно рекомендуется принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке 1 раз в день в одно и тоже время. В среднем 1 месяц. Принимать вне зависимости от полового акта.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как вы сейчас воспринимаете свою партнёршу? Есть ли в ваших отношениях что-то, что может вызывать напряжение или тревогу? Важно ли вам доставить ей удовольствие? Какие мысли возникают у вас когда вы представляете близость с ней?
В данной ситуации рекомендуется обсудить с врачом который ведет ваш курс ААС, влияние препаратов на ваше либидо. Несмотря на нормальные анализы, индивидуальная реакция организма может быть непредсказуемой. Полный отказ от мастурбации может быть стрессом для организма, но в любом случае нужно найти баланс. Попробуйте вернуться к более простым формам стимуляции, без порно, чтобы восстановить естественную чувствительность.
Принятый ответ
Здравствуйте Андрей!
Рекомендуется обратиться к сексологу или психотерапевту для оценки психологического состояния и возможной коррекции поведения. Полный отказ от мастурбации может быть не лучшим решением, но постарайтесь снизить зависимость от порнографии.
Принятый ответ
Здравствуйте. Нет данных по гормонам щитовидной железы. Учитывая, что обследование гормонального полового фона не выявляет отклонений, вероятнее всего имеет место быть
I. Психологическая составляющая:
1. Страх неудачи: прошлые негативные переживания и страх повторения ситуаций могут привести к снижению сексуального желания и затруднениям с достижением эрекции.
2. Стресс и тревожность: высокий уровень стресса, тревоги или депрессии также могут негативно влиять на половое влечение и способность достигать эрекции.
3. Отсутствие эмоциональной связи: если отношения с партнершей строятся исключительно на физическом уровне, отсутствие эмоциональной близости может снижать желание.
II. Так же поведенческая привычка - регулярная мастурбация с исползованием визуальной стимуляции (порнография) может приводить к изменению чувствительности нервных окончаний и привыканию к определенному типу возбуждения, что снижает реакцию на обычные формы сексуальной активности.
Что делать? Обратитесь к психотерапевту, сексологу или психологу, специализирующемуся на проблемах сексуальности. Они смогут помочь разобраться с внутренними конфликтами, тревогой и страхами.
Попробуйте техники релаксации и методы управления стрессом, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения.
Изменение поведения:
Постепенно уменьшайте использование порнографии и старайтесь получать удовольствие от естественных форм стимуляции. В идеале - полный отказ от порнографии и мастурбации.
Улучшайте качество сна (8-9 часов с 22-23 часов)а, повышайте физическую активность, следите за здоровым питанием, так как они влияют на общее самочувствие и энергию организма.
Принятый ответ
День добрый. Ваше беспокойство вполне понтно.
Если тезисно...
Потеря либидо после многолетней мастурбации, с жёсткими порно - частая история (десенсибилизация мозга).
ААС могут сбивать естественную регуляцию сексуальности, даже при «нормальных» анализах.
Большая часть проблемы - психика: тревога «не получится», закрепившийся негативный опыт.
Отсутствие утренних эрекций - один из признаков снижения гормональной активности и естественного возбуждения, но это может быть обратимо.
Сейчас лучше исключить порно полностью, мастурбацию ограничить или оставить очень редко, без фанатизма. Чисто для физиологии протоковой симтемы.
Ставьте упор на эмоциональную близость с женщиной, телесный контакт без давления «обязательно должна быть эрекция».
Восстановление занимает время — недели и месяцы, не дни. Главное - не торопить и не фиксироваться.
На мой взгляд, у вас нет «поломки» и это обратимо. Это смесь психики + привычек + влияния ААС. Терпение, отказ от порно и работа с реальной близостью постепенно вернут желание.
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 20192 ответа
- 10 Сентября 201915 ответов