Что вас беспокоит?
От сидения болят ноги
Здравствуйте. У меня сидячая работа (но утром и вечером хожу пешком, занимаюсь танцами) и последние годы ноги просто "отваливаются". Неприятные ощущения в подъягодичной складке. Похожее, как когда тянешься на шпагат и потянешь связки в этой области. Какое-то время даже думала, что потянула, но нет, не от этого. И раньше это периодами как-то было, сейчас прям постоянное состояние. Вечером, после ходьбы и занятий дома даже присесть повышивать тяжко. Даже на диване с вытянутыми ногами. Что делать не знаю прям. Вроде и занимаюсь. Так же периодически после рабочего дня когда выхожу с работы и иду быстро, то боль в икрах. Не так часто, но тоже плохо. Что с этим делать? При условии сидячей работы.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Описанные сиптомы могут указывать проблемы с седалищным нервом или мышцами тазового дна (синдром грушевидной мышцы) .
Грушевидная мышца находится глубоко в ягодице и проходит рядом с седалищным нервом. При длительном сидении, особенно с неправильной осанкой, эта мышца может спазмироваться и сдавливать нерв.
Грыжи или протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника могут раздражать корешки седалищного нерва.
В таких случаях рекомендуется получить консультацию невролога с МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и проведением пальпации.
Здравствуйте!
Учитывая такие жалобы рекомендуется пройти узи сосудов нижних конечностей, исключить патологии вен
А также осмотр и консультация невролога для оценки нервно-мышечной системы 🙌
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
По описанию признаки неврологической патологии, для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - МРТ пояснично-крестцового отелов позвоночника с последующей консультацией невролога.
В такой ситуации лечащие врачи обычно рекомендуют - аркоксиа 60 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, мидокалм 150 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 5 дней, артнео по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев.
Здравствуйте
В таких случаях рекомендую выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника
Вероятнее обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .)
Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю
Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Алена Алексеевна, https://psytests.org/result?v=depE59k&b=41FWeiM
Сирдалуд начала три дня пить (из-за поясницы, встаю на мостик, но для меня это нормально, и с разогревом, а тут на ровном месте заболела, не сильно, но прогибы в танце, волны несколько болезненно и ограничена поэтому амплитуда), но боюсь его, в прошлый раз спать перестала из-за него, усну на пару часов, в три ночи проснусь и не спала потом.
Шейного отдела позвоночника тоже наверное МРТ надо? Остеохондроз в районной поликлинике ставили, по рентгена, есть горбик небольшой, визуально напрягает. И лобную часть головы зажимает прям (сирдалуд тогда не помог от этого)
Вот, и сегодня от шеи по плечу тоже Начало болеть (было такое, когда кондиционером надувало, и после активной гимнастики для шеи)
(Разваливаюсь))))
В таких случаях можно рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант
Венлафаксин или дулоксетин
Алена Алексеевна, это рецептурные препараты? Если да, то только после очного приёма невролога могут выписать?
Принятый ответ
Верно
Рецепт только очно
Антидепрессанты рецептурные
Здравствуйте! В первую очередь в таких случаях рекомендуется исключить варикозную болезнь нижних конечностей.
+ исключают дефицитарные состояния: витамины В9, В12, Д, ферритин, декомпенсация работы щитовидной железы, которые также могут давать неприятные ощущения в конечностях.
Если нет никаких отклонений, то уже проводится ЭНМГ нижних конечностей,чтобы посмотреть, если ли изменения в мышцах и нервах(при наличии изменений в неврологическом статусе на очном приёме).
Анастасия Юрьевна, ферритин поднимаю, пью железо, по щитовидной железе- АИТ и гипотериоз.
Варикоз как проверяют?
Принятый ответ
Проводится УЗИ сосудов нижних конечностей и при необходимости консультация сосудистого хирурга
Принятый ответ
Здравствуйте! рекомендуется пройти МРТ поясничного отдела позвоночника, УЗИ сосудов нижних конечностей
ЭНМГ нижних конечностей, чтобы оценить степень проводимости
- рекомендуется лабораторно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ОАК через 1 месяц (контроль)
рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Похожие вопросы по теме
- 23 Апреля 20203 ответа
- 9 Декабря 202111 ответов