Что вас беспокоит?
Страх беременности
Здравствуйте,у меня страх быть беременной,безвыходности,что я не контролирую ситуацию,что никуда не деться от живота который растёт,это как клаустрофобия.Сейчас 6 недель уже,у меня паника,ребёнка хочу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Мария!
А что пугает вас больше всего?
Добрый день!Я бы не назвала это страхом быть беременной,ведь вы уже беременны:)
Вы сами по себе человек, скорее всего, тревожный, привыкший все контролировать.Тревога при беременности,неуверенность в своих силах, боязнь не справиться,безвозвратность положения- сейчас ваш ум испытывает именно это,и не у вас одной. Беременность хоть и естественный процесс, все же это стресс для организма-все меняется!Но ваш организм обязательно справится,просто не мешайте ему дополнительными переживаниями.Вам неспокойно, что жизнь теперь переменится и как раньше уже не будет, вы совершили некий выход из зоны прежнего комфорта. Давайте рассматривать это как большое интересное приключение- почитайте,что происходит у вас внутри каждую неделю,очень любопытно.Вы сейчас как мини-фабрика по производству сложнейшего точного оборудования.
Контролировать вам уже ничего не надо, поверьте,природой (или Богом) все детально продумано, внутри вас самостоятельно идет естественный процесс- доверьтесь вашему телу.
Живот растет, но так неспеша,что не заметите, как немного округлились,привыкните.
Матери- это очень сильные существа,если так можно сказать, они живучи и со всем справляются. Родите- почувствуете себя мощнейшей силой, которая может все!
Посоветуйтесь с акушером и терапевтом,что можнл принимать в качестве успокоительного. Ну фолиевая кислота,железо,витамин Д,йод как минимум.
Похожие вопросы по теме
- 2 Декабря 20208 ответов
- 3 Января 202410 ответов