Босоногая обувь

Олеся Лазутикова9 Октября 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Доброй ночи! Вы совершенно правы мнение на счет босоногой обуви ,особенно для детей противоречивы,но есть свои плюсы и свои минусы.
Плюсы,например:
1)широкий передний отдел (или широкий носок)-не стесняет движений стопы,нет трения во время движения,и соответсвенно меньше риск развиия различных деформаций пальцев стопы
2)гибкая подошва-для детей это особенно важно,так как стопа ребенка особенно чувствительная к нагрузкам.
3)материалы,из которых сделана обувь.
Но есть и свои минусы,их,к сожалению больше ,чем плюсов.Если мы рассматриваем босоногую обувь для детей,то только периодической носки,не на постоянной основе.
Очень хорошая статья у к .м.н Дмитриевой А,Д ,ФГБУ НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Турнера Г. И. -я под каждым словом согласна----https://m.vk.com/video-216036825_456248841?t=6m43s -часть программы с данной темой,просмотрите,очень интересно!
Но выбор в плане босоногой обуви,только за Вами

Александр Сердитов9 Октября 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Добрый вечер ! Вы задаете очень правильный и важный вопрос, волноваться о котором — совершенно естественно для заботливого родителя.

Мнение, которое поддерживают многие современные ортопеды и педиатры, таково: босоногая обувь для детей — это хороший и физиологичный выбор. Ее главная задача — не фиксировать стопу, а защищать от холода и травм, максимально приближая условия к ходьбе босиком. Это позволяет мышцам стопы развиваться естественно и укрепляться.

Критерии выбора такой обуви просты:

1. Гибкая, легко скручивающаяся подошва (особенно в области мыска).
2. Широкий носок, чтобы пальчики могли свободно шевелиться и расправляться.
3. Легкий и мягкий материал верха, не стесняющий движение.
4. Плоская стелька без супинаторов, которые могут мешать правильному формированию свода.
5. Надежная, но не тугая застежка, хорошо фиксирующая пятку.

Вы проявляете чуткость, изучая этот вопрос. Вашим детям повезло с таким внимательным и вдумчивым родителем. Доверяйте своим ощущениям — вы лучше всего чувствуете, что комфортно вашим детям.

Лидия Пивоварова10 Октября 2025

3.9

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте!
Если у детей нет вальгусного отклонения пяток, то босоногую обувь можно использовать и вреда она не принесет.
Если же еще не сформировалась стопа и пятки при взгляде сзади имеют отклонение кнаружи более 10 гр, то ношение такой обуви не будет способствовать правильному распределению нагрузки на стопы. Лучше, показать детей очно ортопеду, чтобы исключить данные возрастные отклонения в положении стоп, а затем, принимать решение о покупке такой обуви.
Босоногая обувь , это по сути ходьба в носках и это очень хорошо для развития подвижности в голеностопах и суставах стоп, но если мышцы еще не удерживают в правильном положении стопы, то такая обувь не исправит этого положения.

Александр Победин11 Октября 2025

4.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Так называемая босоногая обувь имитирует хождение босиком - у нее тонкая гибкая подошва, отсутствие жесткого супинатора и каблука, широкая носочная часть, благодаря чему стопа двигается естественно и активно работает вся группа мелких мышц
Для детей раннего возраста такой вариант не противопоказан, но требует соблюдения ряда условий. Формирование сводов стопы происходит примерно до 6-7 лет, и в этот период важна тренировка мышечно-связочного аппарата. Поэтому босоногая обувь может использоваться как часть естественной нагрузки, особенно при нормальном развитии стопы без признаков плоскостопия или вальгусной установки. Если есть слабость связок, деформация пятки, завал внутрь или наружу, то предпочтительна классическая ортопедическая обувь с жестким задником и легкой фиксацией
При выборе босоногой пары обычно обращают внимание на равномерную толщину подошвы (до 5 мм), полное отсутствие каблука, гибкость подошвы во всех направлениях, широкую форму носка, плотное, но не сжимающее прилегание и лёгкость самой обуви. Подошва должна сгибаться в передней трети, а не ломаться посередине. Материалы - мягкие, воздухопроницаемые, без внутреннего рельефа