Что вас беспокоит?
Ковыряю прыщи на руках, ногах
Как забеременела в первый раз начала ковырять прыщики на руках, ногах, ягодицах. Родила второго не чего не изменилось. Ковыряю, как есть свободное время или о чем то думаю. Есть страхи тревоги. Уже появились шрамы дошла до стадии страшно ходить с голыми руками. Ковыряю выше локтя. Устала сама уже, понимаю что это не красиво но все равно продолжаю делать. Все руки красные, не могу контролировать себя. Какая нибудь мысль о чем то и все начинается по новой. За день могу поковырять раза 5. Как быть что делать? Может есть какой то способ не ковырять их, а красноту и прыщи убрать какой нибудь мазью. Боюсь идти куда то не знаю как быть. И кому идти даже. Психиатору боюсь вдруг скажет ложиться в психдиспансер либо еще что то, а у меня 2 детей. Помогите как бороться со страхами и тревогами. И как можно убрать прыщи на руках, красноту от ковыряния там уже осталось много шрамов уже и не знаю как быть ковыряю больше 2 лет.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Меня зовут Фуад Асафович. У вас признаки дерматилломании — это психическое расстройство, требующее комплексного лечения у психотерапевта и дерматолога. Не бойтесь обращаться к специалистам — никто не отправит вас в стационар без серьёзных оснований. Начните с консультации психотерапевта, он поможет справиться с тревожностью и навязчивым поведением. Дерматолог подберёт средства для заживления кожи и уменьшения воспалений. Для временного облегчения можно использовать пластыри на проблемные участки. Важно помнить: справиться самостоятельно очень сложно, но при правильном лечении состояние значительно улучшается.
Помогите пожалуйста, какие можно пить типо успокоительное так что бы отпускались без рецепта, при тревогах панических атак и тд. И можно ли самой как нибудь вылечить это? Может крем посоветуете какой нибудь мазать. Боюсь идти куда то поэтому тут написала. Хочу избавиться от этого. В детстве была привычка выщипывать все ресницы и брови (полностью). От слова совсем их не было. Сейчас нету вроде последний раз такое было 2 года назад. Это начинается когда я о чем то либо начинаю переживать. Может как нибудь что то самой попробовать
И при чем если начинаю выдавливать прыщи то это не контролируется уже не как
Может руки забинтовать или еще что то сделать?
Я не могу одевать красивую одежду где плечи видны на улицу мне не по себе некоторые люди думают что заразная. Хочу избавиться.
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 202211 ответов
- 2 Августа 20235 ответов
- 1 Сентября 20239 ответов
- 3 Сентября 20239 ответов