Что вас беспокоит?
Ассоциация грудь-сон
Добрый день! Буду благодарна за совет, как отучить ребенка от ассоциации грудь-сон при условии, что я НЕ ПЛАНИРУЮ завершать грудное вскармливание. Сыну почти 8 месяцев. По ночам он спит плохо с самого рождения, но в последний месяц совсем всё испортилось: висит на груди, стоит отодвинуться - сразу хнычет. При этом ничего не ест, просто сосёт. Если не дать, поднимает скандал. Успокоить и вернуть в сон можно только качанием на руках. Тогда он уснёт, но минут через 40-60 всё начнётся сначала. То же происходит, если перепоручить укладывание папе: скорее всего, ребенок уложится, но потом проснётся и будет неистово реветь, требуя маму и грудь. При этом днем он спокойно отпускает грудь и спит. Также отлично спит в коляске на балконе или на улице. Но ночью - нет. Я очень устала, сильно не высыпаюсь. О том, чтобы переместить ребёнка в кроватку, даже речи нет. Он начинает орать, как только я его туда подношу, даже если до этого крепко на вид спал на руках. Мамочки на опыте говорят мне, что я с этим ничего не сделаю, пока не брошу кормить. Некоторые даже настоятельно советуют это сделать. А я бы хотела кормить хотя бы до года, но и спать хочется уже сейчас. Сразу скажу, что всякие доп.ассоциации на сон типа песенку спеть, по спинке погладить, белый шум включить, как-то не работают. Буду благодарна за советы.
Добрый день. Конечно можно убрать ассоциацию не завершая ГВ. В первую очередь определяется кормительное место, желательно не в спальне. Где находясь дома ребенок будет кушать грудное молоко. Так же важно как и что ест малыш в течении дня, даете ли грудь только когда хочет есть, или просто при беспокойстве?
Первые дни знакомство с ассоциацией, в момент максимального расслабления достаем грудь на 5 секунд и так 3 раза, даем уснуть на ней. Потом увеличиваем это время до 10 секунд, и постепенно доходим до 30 секунд. Вначале только при укладывании на ночной сон. Затем через пару дне й и на дневной. Так происходит знакомство . В это время уделяем внимание массажу ладошек, игры с пластилином, это нужно для рецепторов.
И когда морально готовы, кормите ребенка до сна в кормительном мете, одеваете плотную футболку и просто не даете грудь, укладывание любым способом. Плач будет не избежен, так как ребенок привык засыпать так. поэтому так же в вечернее время лучше организовать дополнительное кормление грудью , что бы быть уверенной, что ребенок не голоден. Если при плаче , отдавать грудь, то закрепится ассоциация кричу- получаю желаемое, и тогда каждая попытка будет сопровождаться еще большей истерикой. Поэтому перед началом хорошо подумайте готовы ли вы для этого.
Так же при плаче , выраженной истерики , можно выйти в другую комнату с ребенком, в ванну , включить шум воды. И так укладывать каждую ночь, потом и на дневной сон. И только через 5- 7 дней , а иногда и позже можно переходить к ассоциации на продление сна. Фиксируются 3-4 кормления, остальное успокоение любым способом. Доп. ассоциации могут немного расслабить, но если ребенок привык засыпать так, то любые изменения будут сопровождаться протестом.
Вот с местом как раз проблема, мне удобнее кормить лёжа, поэтому я изначально всегда делала это в спальне ... лучше подобрать другое место, да?
В течение дня грудь просто так стараюсь не давать, успокаиваю другими способами. Чётких промежутков не засекаю, но это явно не менее 3х часов.
Про 5-10-30 секунд не поняла. Вы не могли бы еще раз пояснить?
Кормительное место нужно для формирования ассоциации определеного места с приемом пищи.
Когда укладывате ребенка, он лежит, уже расслаблен, еще не спит, и в этот момент забираете грудь, и через 5 сек возвращаете, и опять , и таких 3 раза, можно больше, потом обычно засыпаете. Лучше начать укладывание раньше, что бы хватило времени. И потом вот это время наращиваете. Если не понятно спрашивайте
Здравствуйте! В 7-8 месяцев грудь для ребенка это главный способ регуляции своих ощущений, он успокаивается, расслабляется, чувствует себя в безопасности. И когда он просыпается среди ночи, ему нужно вернуть это состояние, а без груди это сложно.
Хорошо, что ребенок может сам заснуть днем без груди, это значит, что самостоятельное засыпание возможно, нужно закрепить дневные сны каким-то ритуалом, чтобы потом перенести его на ночной сон. Если грудь все таки будет нужна, то можно давать ее еще до засыпания и первый признаков сонливости.
Ночью можно 1 раз вместо груди дать другие ассоциации, второй раз привычную грудь. Конечно, первое время он будет возмущаться, то это процесс, а не разовое действие. Так же, как вариант, чтобы на ночь ребенка укладывал папа, потому что у него нет такой груди и у ребенка не будет возможности ее требовать.
Перед отменой груди на сон убедитесь, что сейчас нет прорезывания зубов, болезней, чтобы не усиливать стресс
Здравствуйте!
Понимаю Вас, ситуация довольно непростая .
Есть несколько рекомендаций по изменению ассоциаций сон-грудь.
Во-первых , постепенно меняйте ритуал сна:
-Например, после купания или провождения времени вместе, укладывайте его в кроватку, хотя бы на несколько минут, и только потом предлагайте грудь, если он по-прежнему требует. Так постепенно увеличивайте интервал нахождения в кроватке .
-Когда малыш начинает вертеться и играть с грудью, либо просто сосать грудь , Как пустышку , попробуйте немного отвлечь его. Например, предложите ему игрушку или что-то интересное, чтобы он не связывал грудь с игрой, либо успокоением .
- Научите малыша успокаиваться без вашей помощи: например, покачиванию на боку или обняв любимую игрушку. Это может помочь ему научиться засыпать самостоятельно.
-также практикуйте , чтобы папа или другой близкий человек укладывал малыша. Это помогает развить ассоциацию, что засыпать можно и без груди.
Принятый ответ
Здравствуйте
Тут нужно понимать что у малыша ничего не болит а проблема именно в ГВ (ассоциация на сон )
Очень важно, что вы хотите продолжить кормить грудью и при этом улучшить сон ребёнка — это вполне реально.
Предлагайте грудь, но стараетесь не давать сосать без еды. Если малыш сосёт для успокоения, мягко отвлекайте на покачивание или поглаживание.
Можно немного отодвигать момент прикладывания ночью, чтобы ребенок учился засыпать дольше без груди.
Делайте это очень мягко, наблюдайте за реакцией малыша
Придумайте небольшой ритуал перед сном (например, тихая песенка, ласковый разговор, затем ложить спать), чтобы малыш привыкал к другим сигналам сна
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Не ждите быстрых результатов — процесс займет несколько недель.
Обязательно учитывайте, что в 8 месяцев бывают периоды повышенной потребности во внимании и связи с мамой (так называемый «пиковый» период).
Берегите себя: отдыхайте, если есть возможность, просите помощь.
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 202117 ответов
- 27 Сентября 20246 ответов
- 21 Января 20259 ответов
- 3 Февраля 20253 ответа