Что вас беспокоит?
Не могу сбросить вес
Здравствуйте с начала 2017 года начала набирать стремительно вес я не когда не была худенькой но была в теле за 4 года набрала 30 кг сейчас вешу 94 при росте 161 проблемы с менструацией и колики в левой части под рёбрами, ходила к гинеколог посоветовал обратится к диетологу и эндокринологу
Принятый ответ
Добрый день. Сдавали ли какие-то анализы, УЗИ малого таза?
Елена, нет ещё, сказали ждать месячных и сдавать на 5-7 день
Понятно. Сдайте ТТГ,на 3-5 день цикла ПРЛ, ФСГ, ЛГ,17ОН) прогестерон,не зависимо от цикла тестостерон, ГССБ,ДЭАС, 25(ОН)Вит Д, Желательно сдать суточную мочу на кортизол или кортизол вечерней слюны. И заведите пищевой дневник
Елена, что за дневник?
Записывайте абсолютно всё, что съели за день, с учётом калорий. Таблицы калорийности практически всех продуктов есть в интернете. Поначалу будет трудно, но это дело привычки. Чтобы худеть, наедать в день нужно не более 1200-1300 ккал/сутки
Похожие вопросы по теме
- 30 Октября 201923 ответа
- 13 Августа 20201 ответ