Реабилитация, после замены тазоб. сустава. — вопрос №375002

Здравствуйте!
В течение месяца вы должны спать только на спине, положив между ногами валик-распорку

Сидеть нужно тольеюко на стуле с ручками --вставать с опорой на них.
Стуял должен быть такой высоты , чтобы ягодицы и колени составляли прямой угол
Наклоняться можно, не сгибая колени
Если дотягиваетесь так до стоп-можете стричь ногти
Если нет-прибегайте к помощи близких
Месяц ходите на костылях , нагружая ногу на 50%, постепенно переходя на 90 %
Через месяц переходите на трость

В первые 3 мес после замены ТБС необходимо сидеть только на высоких твердых стульях. Угол в тазобедренных суставах не должен составлять менее 90 градусов.
Нельзя наклоняться, когда сидите, а этого нельзя достичь на диване.
Через 3 мес можно, но постепенно.

Когда можно сидеть на обычном стуле и диване, после замены тазобедренного сустава, зависит от того, каков Ваш рост(длина Ваших ног), какова высота дивана! В любом случае, при сидении на любую поверхность, в том числе на диван, необходимо, чтобы угол в тазобедренном суставе не стал менее 90градусов, т.е. чтобы угол между бедром Вашим телом всегда был более 90 градусов ! Иначе можно травмировать сустав как при сидении так и при вставании !Как правило , это можно бывает сделать месяца через 2 после операции !Называть более точные конкретные сроки невозможно , т. к. это часто индивидуально, зависит от того насколько были ослаблены мышцы (гипотрофированы)до операции ! Так, что начинать перечисленные Вами действия можно не ранее чем через 2 месяца после операции и обязательно соблюдая принцип : НЕ ПЕРЕСТУПАТЬ ПОРОГ БОЛИ (НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО ПРЕОДОЛЕВАЯ БОЛЬ!) !

Меры предосторожности при реабилитации:
не допускать падений;
избегать сгибаний тазобедренного сустава преодолевая боль;
выворачивания ступней внутрь или наружу; скрещивания ног, сидеть по диагонали или наклоняясь в одну сторону;
не допускать одновременного сгибания бедра более, чем на 90 градусов;
не находиться более 20 минут в одной позе;
регулярно необходимо устраивать периоды отдыха, не находясь много времени на ногах;
не рекомендуется спать на стороне здоровой ноги, лучше всего — на спине;
постепенно увеличивать нагрузку на прооперированную ногу, не преодолевая боль;
не принимать обезболивающие препараты во время занятий лечебной физкультурой, т. к. они отдаляют порог боли ;
противопоказано управление автомобилем в первые два месяца после проведения операции;
запрещается поднимать и переносить тяжести.
Удачи Вам !