СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3760065

Что вас беспокоит?

Мелкие подергивания в ногах в разных места, но постоянно

Много лет в ногах постоянные продергивание, например, как иногда дергается глаз. Только у меня эт в ногах до бедер. Подергивания постоянные в разных местах. Никогда не прекращаются. Никто не знает что это. Меня это сильно пугает. Хотя это не больно и не мешает ходить. Помогите вылечить!

Панкреатит, пред диабет, гастрит
60 лет
25 Октября 2025·Просмотров: 53·Инна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )

При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройти необходимо тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads

Принятый ответ

Здравствуйте!
Если поддергивания видны визуально и они частые, то это может брать синдром Исаакса.
Уточните, сдавали ли вы следующие анализы- Ттг, электролиты крови (кальций, магний, фосфаты), КФК?
Выполнялось ли игольчатая ЭМГ.

Варианты немедикаментозное лечение:
1. Упражнения на растяжение перед сном.
2. Горячий струйный душ, направленный на спазмированные мышцы 5-10 минут.
3. ЛФК.

Медикаментозное лечение:
1. Габапентин 300 мг по схеме 300 мг перед сном 3 дня, далее 300 мг утром и вечером 3 дня, далее 300 мг 3 раза в день, длительно.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы описываете фасцикуляции- это постоянные или периодические подергивания в различных группах мышц (чаще всего в икрах, бедрах, веках) без мышечной слабости и атрофии.

Причина фасцикуляций до конца не ясна, но считается, что она связана с повышенной возбудимостью периферических нервов или мотонейронов спинного мозга.

К данному состоянию могут привести: электролитный дисбаланс (нехватка магния, калия, кальция или натрия); нейропатия (поражение периферических нервов) может быть вызвана диабетом, дефицитом витаминов группы B (особенно B12), почечной недостаточностью; также нехватка витамина D; повышенные физические нагрузки; тревожное расстройство и стресс.

В таких случаях рекомендуют начать обследование с: анализа крови(калий, магний, кальций, глюкоза, креатинин, АЛТ,АСТ), витамин B12, витамин D, ТТГ (функция щитовидной железы).
ЭНМГ (электронейромиография). Это "золотой стандарт" для оценки состояния нервов и мышц. Исследование покажет, есть ли признаки повреждения нервов или мотонейронов, и надежно исключит самые серьезные заболевания.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить доброкачественный синдром крампи-фасцикуляций (BFS-синдром).
Причиной могут быть стрессы, тревога, дефицитные состояния.
Поэтому обычно рекомендуется сдавать анализы крови(общий анализ крови, биохимический, ферритин,ттг, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
Можно пройти тестирование hads в интернете на определение уровня тревоги и депрессии в настоящее время.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятнее это синдром доброкачественных фасцикуляций(BFS-синдром).
Фасцикуляции, или подергивание мышц, происходит, когда периферический нерв, ответственный за контроль над мышцей, становится чрезмерно активным, что приводит к непроизвольным движениям мышцы.
Точная причина BFS неизвестна, но считается, что она связана с сочетанием факторов, в том числе: стресс, тревога, усталость, депрессия, использование кофеина, курение, употребление алкоголя, проблемы с щитовидной железой, тяжелые упражнения, травма, вирусные инфекции.
Специфического лечения нет. Можно пробовать витамины группы В, габапентин, блокаторы Ca-каналов. Если есть тревожное расстройство или депрессия, то в первую очередь лечить их.

Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 , чтобы исключить дефицитарные состояния

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.