Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Добрый день, беспокоит сильная тревога долгое время, когда выхожу за пределы дома, проявляться может в общении с людьми, неожиданных ситуациях, вместе с этим при сильном стрессе появляется краснота на лице и потоотделение, давление и учащение пульса. Принимал из стандартных препаратов магний и т.п, но не помогло. Как лучше справиться с тревогой, с чего начать лечение, какие препараты принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброго дня! В вашей ситуации, наилучшим способом, будет терапия с психологом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия).
Бывают случаи, и далеко не единичные, когда медикаментозная терапия не нужна, а возможно справиться с помощью терапии с психологом. Всё решаемо!
Здравствуйте. Понимаю Ваше беспокойство по поводу своего состояния. Прежде чем принимать какие-либо препараты необходимо пройти диагностику и определить имеются ли вообще показания к приему лекарств. Для этого можно обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. Эти профильные специалисты оценят состояние, проведут психодиагностику по специальным клиническим опросникам и по результатам определят, имеется ли у Вас какое-то расстройство и нуждаетесь ли Вы в назначении психофармакотерапии.
Независимо от того клиническим является Ваше состояние или нет, Вы можете начать психотерапию (она проводится и в отношении психологических трудностей не относящихся к расстройствам). Достаточно хорошие результаты при работе с тревогой дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Похожие вопросы по теме
- 6 Февраля 20191 ответ
- 3 Декабря 20205 ответов
- 23 Апреля 202111 ответов
- 17 Августа 202112 ответов