Что вас беспокоит?
Не хватка витамина Д
Добрый вечер!С щитовидной железой все нормально. Но витамин Д низкий. Скажите пожалуйста в каком дозировке и на какое время мне нужно будет принимать Д3+К2?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. В вашем случае возможно
начать прием Аквадетрил или вигантол в дозе 14 капель в течении 2х месяцев, далее контроль, нормализации уровня витамина д более 30 переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки
Здравствуйте
Витамин Д снижен, что соответствует его недостаточности
При снижении уровня витамина Д согласно клиническим рекомендациям восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Конкретную схему определяет врач на очном приеме
К2 не нужен. Это больше маркетинговый ход. Витамин Д в норме самостоятельно хорошо усваивается
Дело не в маркетинговой ходе в моей ситуации.
С К2 мне нужно принимать, врач всегда мне назначал пить с К2.
К2 можно дополнительно принимать, например, от солгар
Просто комплексы К2 с витамином Д являются БАДами, которые обычно не проводят должных исследований в плане безопасности, эффективности, а их состав часто не соответствует заявленному
Поэтому лучше принимать их в раздельном виде (можно в одно время)
Хорошо. Тогда скажи пожалуйста сколько МЕ витамина Д3 и сколько К2 в день можно будет вместе принимать в день?
Тогда лучше я и витамин Д 3 возьму от солгар?
Витамин Д имеет доказательную базу именно в виде аквадетрима, вигантола, девилама
Если 1 раз в неделю, то рекомендуют по 50000 МЕ
Если ежедневно, то по 7000-8000 МЕ
По поводу точной дозировки К2 лучше уточнить у врача, назначившего его. То есть в зависимости от причины должна быть назначена конкретная доза К2
Добрый день!
По анализам есть недостаток витамина д
. Рекомендованная доза 7000МЕ (14 капель) 1 месяц .
Далее пересдать . Показатель Должен быть более 30.
Далее переходите на поддерживающую дозировку 2000МЕ/сут .(4капли ) длительно .
Препараты вигантол , детриферол , аквадетрим. - капли .
Можете принимать и в капсулах .
Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Добавление к2 к витамину д3 больше маркетинговый ход, в данном случае витамин д3 без к2 достаточно хорошо усваивается.
Подскажите пожалуйста, возможно проверяли уровень ферритина? Данный показатель отражает запасы железа в организме, в норме рекомендуют держать выше 45. Достаточно часто недостаток железа сопровождает недостаток витамина д3 в организме.
Ферритин да, в норме.
Дело не в маркетинговой ходе в моей ситуации.
С К2 мне нужно принимать, врач всегда мне назначал пить с К2.
Ферритин да, в норме.
Дело не в маркетинговой ходе в моей ситуации.
С К2 мне нужно принимать, врач всегда мне назначал пить с К2.
Хорошо, тогда в данном случае возможно принимать в комплексе с к2, просто в данном случае при выборе препарата витамина д3 рекомендуют обращать внимание сколько в одной капле ме витамина д3. При данном уровне витамина д3 рекомендуют лечебную дозу витамина д3 в объёме 7000 - 8000ме в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 переход на профилактическую дозу 2000ме на постоянной основе.
Либо можно просто к выше описанным препаратам дополнительно добавить к2.
Поняла вас. Тогда скажите пожалуйста сколько мкг к2 нужно будет добавить к выше описанным препаратам?
Если исходить из состава к препарату содержащему в одной капсуле необходимую дозу витамина д3 7000ме, то в данном препарате содержится в одной капсуле 200мкг к2. В данном случае если есть потребность приёма по отдельности данных веществ, возможно более точнее проконсультироваться с врачом фармацевтом. Но всё же в данном случае чтобы комплекс был более собранный, в смысле того чтобы было более всё подобрано верно, если есть возможность, лучше выбрать, чтобы сразу в составе был и к2 и витамин д3.
Хорошо, куплю чтоб сразу было в одном составе. Но у нас в аптеках дозировка только 2000МЕ Д 3+100мкг К2.
Это получается мне нужно будет пить 4 табл.сразу, чтоб дозировка Д3 получилось 8000МЕ?
В данном случае рекомендуют всё же сформировать лечебную дозу витамина д3 в другой форме препарата, если есть возможность посмотрите на маркетплейсах например препарат с к2 в каплях.
Если в данном вашем препарате содержится профилактическая доза, при приёме препарата в более большем количестве капсул неизвестно как отразится на организме.
В целом повсеместно в практике врачей добавление к2 не рекомендуют, так как витамин д3 достаточно неплохо усваивается без данного витамина. В клинические рекомендации так же данный момент в отношении к2 не включён. Поэтому в данном отношении неизвестно какие имеются эффективные препараты.
Здравствуйте. С учетом предоставленной информации можно предположить недостаток витамина Д,обычно рекомендуется прием Холекальциферола(Аквадетрим,Вигантол) по 14 капель в день после завтрака или Фортедетрим 4000 МЕ в 1 капсуле - 2 капсулы в день 4 недели и далее рекомендуется отменить прием витамина Д на три дня и проконтролировать 25ОНД в крови, если он будет выше 30,то принимают по 4-6 капель в день в осенне-весенний период,так же рекомендуется употреблять больше кальций содержащих продуктов (молочные продукты, сыры, кунжут, брокколи) и витамин Д содержащие продукты (жирных сортов рыба - лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец, яичный желток и так же молочные продукты, сливочное масло). Витамин К можно не принимать, по клиническим рекомендациям по витамину Д - назначение препаратов витамина К при лечении дефицита и недостаточности витамина D не рекомендуется, нет достаточных доказательств о его необходимости. Витамин Д жирорастворимый и хорошо усваивается просто после обильного приема пищи - после завтрака или обеда. Будьте здоровы!
Здравствуйте .
По представленным анализам уровень витамина Д снижен , в таких случаях обычно рекомендуют прием витамина Д в дозе 7000МЕ ( например , Аквадетрим по 14 капель в утренние часы) в течение месяца с последующим контролем показателя и если уровень стал выше 30 , то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ длительно.
Прием К2 необязателен
Здравствуйте
По результатам анализам витамин д ниже нормы . В таких случаях рекомендован прием 7 тыс ед ( 14 кап ) 4 недели , затем контроль анализа на витамин Д , при нормализации показателя ( более 30) переход на поддерживающую дозу 2тыс ед (4 кап )
Также рекомендуется сдать ферритин
Здравствуйте. К2 принимать не обязательно, в крови недостаточность, для повышения возможен приём фортедетрима 4000 ме по 2 капсулы в день 1 месяц, если есть лишний вес то можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц
Здравствуйте! Лишнего веса нету, вес 59 кг. Но мне необходимо пить к2 с Д3.
Буду благодарна если подскажите в каком дозировке мне их можно принимать?
Принятый ответ
К2 100 мкг в день во время еды, можно солгар или любой другой
Спасибо вам большое.
Здравствуйте.
Отмечается дефицит витамина д.
В таких случаях рекомендуют прием препарата витамина д , (например аквадетрим 7000МЕ (14 капель).
Через 2 месяца пересдать анализ на витамин д, для дальнейшей коррекции дозировки.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 201922 ответа
- 22 Августа 20201 ответ
- 3 Сентября 202023 ответа
- 11 Января 202113 ответов