Что вас беспокоит?
Измение эмоций и мыслей
Скорее всего после стрессовой ситуации у меня изменилось поведение. Вот сейчас я адекванта. Но каждый день у меня какие то странные мысли, поведение.Цепляюсь к родным, звоню им,говорю что мне тяжело или какие то совсем ужасные мысли , например, что я сегодня умру, прошу помочь. При этом выгляжу жалко, чуть не плачу..Что это ??? кто этим занимается?
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , пожалуйста, в целом настроение днём какое ? Есть трудности со сном ?
Как давно был стресс ?
Такое состояние может быть в рамках стресса , а может быть в рамках повышенной тревожности. Обратиться нужно к врачу психотерапевту для начала и по необходимости добавить психолога
Есть трудности со сном. я недавно( в октябре) была две недели в псих.стационаре, что бы мне подобрали ад,было плохое самочувствие после смерти кошки. Я очень тяжело перенесла нахождение там, потом было ещ стрессовое состояние когда мой психолог,с моей подачи стала уверяла меня что у меня зависимость от лекарств. Если я в этом состоянии , настроение соответсвенно очень плохое.
Светлана , мне жаль, что вам пришлось было столкнуться со смертью питомца и такими комментариями от психолога.
Если вы сейчас подбирали АД еще и на этом фоне может Быть временно такое состояние
Принятый ответ
Здравствуйте!
Светлана, нужна дополнительная информация, чтобы дать рекомендации.
Расскажите подробнее, после чего появилось такое поведение, как давно?
Какие мысли вас мучают?
Что со сном и аппетитом?
Есть трудности со сном. я недавно( в октябре) была две недели в псих.стационаре, что бы мне подобрали ад,было плохое самочувствие после смерти кошки. Я очень тяжело перенесла нахождение там, потом было ещ стрессовое состояние когда мой психолог,с моей подачи стала уверяла меня что у меня зависимость от лекарств. Если я в этом состоянии , настроение соответсвенно очень плохое. Мысли самые разные, дошло до того что я сказала психологу что сегодня у умру.я была вообще в невменяемом состоянии.Смутно помню.
Сон плоховат, аппетит тоже не очень. еще самое страшное что доводила себя до гипертонического криза, как бы специально!
Светлана, сочувствую вам!
Вы находитесь в состоянии горя.
Также симптомы похожи на тревожно-депрессивное расстройство.
И ваши звонки родным - это крик о помощи.
Вам срочно нужно обратиться к психиатру очно, чтобы вам назначили медикаменты или откорректировали существующее лечение. Без правильной терапии не обойтись.
Также есть черты истероидного поведения: демонстративное поведение, чтобы привлечь внимание (звонки родным, разговоры о своей смерти), доведении себя до гипертонического криза на фоне невыносимой тревоги. Так психика кричит о том, что не может выразить словами, и пытается получить помощь любым способом.
К тому же, нужна обязательно поддержка извне для проживания горя. Это может быть работа с психотерапевтои или клиническим психологом. Важно не держать боль в себе.
Какой диагноз вам поставили в стационаре?
Не знаю почему мне поставили диагноз шизетипичное растройство. Вообще страдаю паническим растройством и агарофобией.
Спасибо, что уточнили.
Светлана, нужно к психиатру, чтобы он откорректировал вам лечение и подобрал те препараты, которые вам подойдут и будут хорошо работать при ваших состояниях.
Иногда это занимает продолжительное время, чтобы подобрать подходящие именно вам препараты.
Здоровья вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. После перенесенной стрессовой ситуации возможно развитие расстройства приспособительных реакций, когда человек испытывает трудности к изменениям в жизни. В подобных случаях может потребоваться помощь психолога или психотерапевта, а при стойких симптомах, значительно снижающих качество жизни, используется медикаментозная терапия (например, транквилизатор коротким курсом).
Принятый ответ
Добрый день. Бывает что психика таким способом пытается справиться с перегрузкой. Вы не специально цепляетесь за родных просто сейчас вам реально нужна их поддержка.. Да уж состояние неприятное и очень выматывает. Наверно стоит рассмотреть возможность консультации у психотерапевта очно. Он поможет разобраться в механизмах этой тревоги и научит методам снижения накала. Обязательно попробуйте простые техники чтобы возвращаться в настоящее когда накатывает паника. Например сконцентрируйтесь на дыхании или найдите вокруг пять предметов одного цвета. Это немного помогает в моменте. Но основное что вам нужно конечно же психотерапия.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите, а как давно Вы заметили за собой такое состояние? Вы инстинктивно ищете поддержки у близких, и это абсолютно нормальная реакция живого человека, который пытается справиться с нагрузкой. На самом деле этим занимаются психотерапевты, они специализируются на работе с последствиями тяжелого стресса и помогают наладить внутреннее состояние. Обратитесь к ним обязательно, не стоит оставаться одной с этой проблемой и растягивать ее во времени.
Здравствуйте, искренне сопереживаю Вашей ситуации, возможно, то, что Вы испытываете связано с тревожным состоянием, однако, стоит подойти более комплексно, исследовать уровень дефицитов, гормональный фон (так как нарушение может отражаться и на состоянии, например, усиливая его). И Вы можете обратиться на прием к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение и уже на фоне лечения Вы можете работать с психологом, чтобы учиться понимать своё состояние и работать с ним, так как препараты будут помогать снимать симптоматику, но не смогут изменить Вашего восприятия. Вы можете учиться управлять своими мыслями, чтобы успокаивать себя.
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 20233 ответа
- 21 Января 202513 ответов