Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3858846

Что вас беспокоит?

Как юла, что это

Здравствуйте, уснула. Сейчас проснулась не то, что бы резко а от того, что мне плохо. И несколько минут даже присела в кровати , было ощущение, что я будто бла и все вокруг крутиться. И мокрая на сквозь. Теперь как то страшно засыпать, что это такое. Может Сахар ? Вечером съела немного торт и чипсы. А вчера был перелет. Еще сегодня поставила укол циклоферона , сильный герпес после поездки

Тонзиллит
30 лет
24 Ноября 2025·Просмотров: 85·Анастасия

Принятый ответ

Здравствуйте
Возможно беспокоил дппг
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Подробнее расскажите о головокружении.
1. описать жалобы не используя слово "головокружение" (шаткость, "как пьяный", "туман в голове дискомфорт в голове , как на каруселях , комната кружится ).
2.Длительность головокружения? (секунды, минуты, часы, все время)
3.Частота эпизодов (однократно, приступами, постоянные ощущения)
4.Что предшествует головокружению ( перемена положения тела, наклоны, повороты в постели, шум в ушах/усиление его, заложенность, стресс, чихание, натуживание, головная боль, ходьба, движение, мелькании окружающих предметов )
5.Что сопровождает приступы головокружений (снижение слуха, шум в ушах, чувство давления /распирания в области уха, головная боль, тошнота, рвота, потеря сознания и др)
6. "Что нужно сделать, чтобы стало легче?"

Спала, проснулась от ощущения, что плохо себя чувствую душно.
Открыла глаза, а вокруг меня все быстро крутится.
Сменила положение на полусидя в кровати, немного еще продолжилась, выпила воды и вроде стало легче.
Потом сильный жар по телу и сильный пот, аж вода стекала с тела,
Потом пыталась уснуть и казалось, что шатает.

Думала может, от того, что поела торт и чипсы.
А может от 2х перелетов, ужасно боялась лететь.
А может от укола Циклоферона

Была тошнота, хотелось пойти вырвать

Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Либо утомление от перелета. Либо резко снизился уровень сахара от погрешности в диете.

Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.

Спасибо большое за ответ

Принятый ответ

Здравствуйте!
Перелеты могут достаточно сильно влиять на организм, вызывая усталость, головокружение и плохое самочувствие.
Внезапное вставание после сна или длительного положения лежа иногда приводит к резкому падению давления, можно было померить давление.
И еще одним из вариантов описанного состояния может быть стресс.
Стресс может проявляться в разных формах, включая соматические симптомы такого характера.
Рекомендуется пить больше жидкости, проветривать комнату, постараться не паниковать. Если тревога сохраняется можно использовать противотревожные препараты.

А может быть Сахар?

Вроде до этого по анализам сахар был в норме.

Если по анализам крови глюкоза в норме, то вряд ли связано с данным показателем.

Подскажите пожалуйста, если иногда присутствует легкое , как будто немного плывет голова. Это наверное от того, что я испугалась головокружения?

А можно алкоголь при таких головокружениях, понятно когда оно есть нет. А если нет, не спровоцирует ?

🙏🙏🙏

Головокружение по такому типу как описываете обычно является психогенным, алкоголь может такое головокружение усиливать, если не тревожитесь по поводу усиления головокружения, то алкоголь в принципе можно принимать. Это не опасно, оно пройдет самостоятельно.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Такое состояние могло быть на фоне падения давления из-за переутомления, также действительно такое может быть на фоне падения сахара крови.
Поэтому в такой ситуации необходим контроль АД и уровня сахара крови.

Здравствуйте, скорее всего наелась всего перед сном , вот и стало плохо

А что делать , если так будет повторяться?
Что в таких случаях делать?

Провести динамический контроль уровня сахара крови и артериального давления.

Принятый ответ

Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Здравствуйте тревога 16 депрессия 6

Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Ростислав Сергеевич, это не похоже на дппг?

Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)

Принятый ответ

Здравствуйте.
Нередко таким образом протекает психогенное головокружение на фоне повышенной тревожности. Для исключения доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения, которое возникает в результате раздражения отолитами полукружных каналов, обычно рекомендуется проведение консультации отоневролога.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.