Что вас беспокоит?
Нервостения
Доброго дня. Имеется тревожно-депрессивное расстройство в анамнезе, которое поставили три года назад и выписали триттико, пропила какое то время, посетила другого врача и выписали элицею с атараксом , пропила пол года и сама себе отменила считая что в норме. Спустя полтора года вернулись симптомы : меня ужасно колбасит, плохой сон, тревожность, головные боли, ощущение тяжести в ногах и нежелание что либо делать. Хочется понять вернулось ли тревожно- депрессивное или это крайняя степень вымотанности. Можно ли обойтись одним атараксом. Если да то какая дозировка и сколько по времени. У врача была ничего существенного не услышала
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно пройти тестирование hads в интернете для оценки уровня тревоги и депрессии.
Курса в полгода обычно недостаточно для выхода в стойкую ремиссию, антидепрессанты назначаются сейчас на 12 месяцев минимум с момента улучшения состояния.
Но важна не только медикаментозная терапия, но и психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям). Психотерапия может быть альтернативой антидепрессантам.
Марина Алексеевна, я прекратила терапию антидепрессантами по рекомендации регресслога она же психотерапевт, мне сообщили что тяжело прорабатывать травмы и подсознание так как антидепрессанты перекрывают и так сложнее идти вглубь. Хочу попробовать посидеть на атараксе, можно ли принимать его длительно по таблетке в течение двух месяцев?
Да, атаракс допустимо использовать вообще до 6 месяцев.
Принятый ответ
Добрый вечер! Антидепрессанты назначаются минимум на год, если отменять раньше, то большой шанс возвращения симптоматики.
Описанные симптомы также укладываются в данную картину.
По поводу атаракса - он не лечит, а купирует тревогу на время, так как относится к ситуационным препаратам. Обычно назначают по 1/2 т на ночь с последующим увеличением до 1 т. При хорошей переносимости и необходимости добавляют еще днем.
Но все же больше склоняюсь к возврату на антидепрессант, тем более если хорошо переносили и симптоматика не беспокоила.
Любовь Николаевна, боюсь в антидепрессанты потому что полнею на них , думала Атаракс решит проблему тревоги, депрессивность не совсем мучает , скорее нет энергии и сил
Он может решить проблему, но более вероятно, что лишь на какое-то время
Точнее на время пока вы его принимаете
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, конечно, атаракс пропить можно, препарат противотревожного действия, например принимать по 1/2 таблетке 2-3 раза в день, подбирать придется, на нем должно чувствовать себя хорошо, но стоит понимать, что это симптоматический препарат, то есть работает только на время приема.
Антидепрессант да, основной препарат при тревожных расстройствах, если вес от эсциталопрама и переживаете, то можно попробовать флуоксетин.
К сожалению, с регрессологом согласиться никак не могу, так как антидепрессанты работают не так, как он предполагает, на ход мыслей, сознание они не влияют, они нужны для работы на уровне биохимии с целью снижения симптомов.
И да, если предположить о тревожном расстройство - это невроз, и невроз всегда находит выход для симптома и психотерапию обязательно продолжать.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего вернулось тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия). Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Лилия Альбертовна, благодарю за такое подробное консультирование по вопросу, однако вес растет на антидепрессантах и возвращаться к ним я не хочу пока
Флуоксетин не влияет на вес. Иногда снижает.
Можно добавить кпт
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Принятый ответ
Здравствуйте! Атаракс- это симптоматический препарат для купирования тревоги в моменте. Он не лечит, поэтому более,чем на 1 месяц не назначается. Не входит в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ, и зарубежные по лечению тревожного расстройства и депрессии. При них он может назначаться только для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта на фоне подъёма дозировки в первый месяц.
Минимальный курс приёма антидепрессанта 12 месяцев от начала ремиссии! а не от начала приёма. Если отменить раньше, то высокий риск отката, что вероятнее и произошло.
В таких ситуациях рекомендуется вернуться на тот де антидепрессант, на котором была полная ремиссия и пропить его уже минимум 12 месяцев (от полной ремиссии, которая наступает примерно через 1,5-2 месяца).
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью и входит во все клинические рекомендации. Никакие другие виды психотерапии в таких ситуациях не эффективны. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение.
Анастасия Юрьевна, доброго дня , а поможет ли КПТ и Атаракс в купе, но без антидепрессанта. Я взлетела на нем +15 кг поэтому не хочу возвращаться. Возможно КПТ, спорт и медитации мне помогут
Да, можно попробовать с КПТ, т к она обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами, а для облегчения симптомов до появления эффекта от КПТ можно использовать атаракс.
Спорт, медитация тоже влияют положительно
Здравствуйте! атаракс эффективный препарат, но он только купирует тревогу, основное лечение АД, курс приема 9-12 месяцев, при адекватной схеме приема АД позволяют вернуть прежнее качество, утверждение специалиста о том что АД могут исказить результаты терапии крайне сомнительны
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад3 ответа
- 5 часов назад8 ответов
- 7 часов назад3 ответа
- 7 часов назад7 ответов