Что вас беспокоит?
Вес похудение
Здравствуйте! Хочу разобраться с вопросом лишнего веса. Рост 166, вес около 85. После родов (2 года назад) так и не могу вернуться к своему обычному весу — раньше было около 60 кг. Полгода занималась спортом и ела в дефицит, но ушло всего 3 кг, дальше всё стоит. Гормоны, насколько понимаю, в норме, но в семье есть предрасположенность к диабету.Хотела бы понять, что можно сделать дальше и какие варианты лечения возможны. Можно ли в моём случае рассматривать препараты для снижения веса , если есть показания? Буду благодарна за ваше мнение.
Здравствуйте!
Чтобы разобраться есть ли какие-то гормональные причины набора веса должно проводится следующее обследование, если что-то из этого не делали, то рекомендовано дообследовать:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- ТТГ, Т4 св.
- гликированный гемоглобин
- ферритин (норма минимум 45)
- витамин Д
- кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии)
- пролактин
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
+ узи органов брюшной полости и щитовидной железы
Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин
Медикаментозную терапию можно рассмотреть в Вашем случае, но по результатам дообследования.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся
Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание
Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 20211 ответ
- 27 Января 202416 ответов
- 30 Января 20241 ответ
- 26 Марта 20244 ответа