Паническая атака ? — вопрос №38703

Добрый вечер, Катя. Причина данного состояния - ВСД, а паническая атака - скорее следствие. ВСД – не смертельное заболевание, и, более того, имеется практически у каждого второго, особенно в молодом и подростковом возрасте. Среди факторов, способствующих возникновению ВСД, выделяют: 1.Конституциональные особенности. Это означает, что некоторые люди с рождения имеют очень «ранимую», чувствительную вегетативную систему, моментально реагирующую даже на незначительные стрессовые воздействия. 2.Хронический стресс: в условиях длительного пребывания в состоянии повышенного напряжения происходит срыв компенсаторных возможностей организма, и могут появиться симптомы ВСД. 3.Периоды гормональных колебаний в организме. 4.Наличие хронических соматических заболеваний и инфекций. 5.Некоторые аспекты образа жизни: гиподинамия, физические перегрузки, курение, злоупотребление алкоголем, кофе, недосыпание, «ночной» образ жизни и т.д.; 6.Индивидуальные особенности личности: эмоциональная лабильность (неустойчивость), тревожность, мнительность. В конкретно Вашем случае я выделяю одновременно как минимум 3 фактора. Теперь давайте разбираться с Вашим эмоциональным состоянием. Вероятнее всего, имеют место, так называемые симпатоадреналовые кризы. Если вегетативно-сосудистый криз сопровождается выраженной тяжелой тревогой, приступом страха с потерей самоконтроля (иногда до сумасшествия), то тогда считается, что развилась паническая атака. Самый главный элемент в лечении приступов панических атак это не накручивать себя. Ещё ни один человек не умер от панической атаки, какими бы ни были ужасающими симптомы при этом. По большому счёту от того будете ли Вы принимать какие-то лекарства при приступе или не будете, ничего не зависит. Органических изменений в организме нет. Весь приступ построен на функциональном расстройстве. Поэтому помогают при приступе панической атаки только успокаивающие средства и то немножко. Таким универсальным средством есть корвалол. Около 30-50 капель корвалола на один приём немного снизят активность приступа. Но не увлекайтесь этим препаратом. Можно положить под язык таблетку валидола. Чем раньше Вы поймете, что приступ панической атаки это плод нездоровых мыслей Вашего собственного мозга, тем раньше Вы сможете освободиться от этого непростого недуга. Крепкого Вам здоровья и всех благ.