Что вас беспокоит?
Думаю что не люблю ребенка
Здравствуйте, родила 6 месяцев назад сына всё хорошо всё прекрасно было но месяц назад начала думать не могу принять и полюбить ребенка вспоминаю как раньше ходила куда хочу гулять спала хорошо ночами но сердцем знаю что это моё сокровище любимое самый долгожданный ребенок
Здравствуйте! Конечно , вы любите ребёнка и у вас есть привязанность! Но , вероятно, вы устали и вам не хватает времени на себя , на любимые дела, тк малыш требует немало внимания и заботы!
На фоне этого мог развиться кризис или даже тревожное состояние, которое может запускать на такие мысли.
Скажите , вам помогают с малышом ? Удается ли хоть немного времени себе уделить? Испытывать разные эмоции в такой период - нормально, но сейчас важно отделить эмоции от мыслей , чтобы осознать, почему так произошло
Да помогают
Но не высыпаюсь
Понимаю вас! Скажите , в целом , отдых дает улучшение настроения ? Состояния?
Не высыпаетесь на фоне плохого сна малыша ? Или трудности есть с засыпанием ? Или спите , но утром разбитость?
Да конечно
Каждый час ночью встает
Тогда можно думать о кризисе личности и эмоциональном выгорании из-за дня сурка .
Это пройдет , детки быстро растут, вы будете тоже на этом фоне больше отдыхать. Сейчас ищите максимальную возможность для хобби , общения , чаще будьте с малышом в ТЦ , на улице
Хорошо спасибо огромное
Вот смотрю на него и себе сама говорю виню за то что думаю про такие мысли что не люблю
И почему то мысли появляются если второго родить может нормально будит
Здравствуйте. Материнство это огромное изменение и ваша реакция вполне понятна. Грусть о прошлой свободе и одновременно любовь к сыну это распространенное сочетание. Постарайтесь не винить себя за такие чувства, а дать им место. Что именно вам больше всего не хватает из прошлой жизни? Есть ли кто-то с кем вы можете открыто поговорить об этих переживаниях? Попробуйте найти баланс между заботой о малыше и временем для себя, даже небольшие перерывы могут помочь.
Здравствуйте.
Да,с появлением ребёнка жизнь меняется. И первое время ему нужна мама, и вам кажется что вы будто в плену, и каждый день одно и то же. Вы молоды и абсолютно скоро ребёнок подрастёт, все проходит и это пройдёт!
Скажите помогает ли вам кто-нибудь с ребёнком? Удаётся ли вам высыпаться?
Помогают
Но не высыпаюсь
Принятый ответ
Здорово что помогают!
Есть ли у вас на себя личное время?
Да немного
Здравствуйте!
Многие молодые мамы проходят через такое состояние и мысли.
Ваша жизнь поменялась, беременность, роды, уход за ребенком - все это тяжело и выматывает физически и истощает нервную систему.
Вы устали. По возможности уделяйте больше времени себе и отдыху. Привлекайте как можно чаще помощников для ухода за ребенком.
Прошло еще не так много времени, чтобы вы успели привыкнуть к материнству и изменениям в жизни.
Спасибо
Смотрю на него и виню себя зачем , почему думаю что не люблю его это же мой сын я его родила
Принятый ответ
Не вините себя, в вас говорит усталость.
Возможно, гормональный фон после родов также способствует таким мыслям.
Здравствуйте, примите мои поздравления и мою поддержку...поверьте, то, что с Вами происходит не говорит о том, что Вы не любите ребёнка, нет. Возможно, у Вас были свои ожидания от того, как будет проходить материнство, какой контакт у Вас будет с ребёнком, как Вы будете себя чувствовать, но, ведь тогда, когда Вы об этом думали в прошлом, глядя в будущее, не могли знать того, что с Вами будет в настоящем. И сейчас Вы можете теряться от того, что видите, что всё не так и что Вы испытываете совсем другие эмоции и чувства, и что воспринимаете эту ситуацию иначе, начинаете думать о том, что с Вами что-то не так. Нет, Вы сейчас проживаете период адаптации и начинаете осознавать и понимать, что на самом деле Ваша жизнь кардинально поменялась - уклад, режим, ритм, дела и отдых, всё. Сейчас всё словно стоит "на паузе" или словно осталось в прошлом и Вы скучаете по тому времени, потому что в прошлом Вы наполняли свою жизнь тем, что Вам давало силы, было важно и ценно. Ребёнок, несомненно, тоже является ценностью, но пока материнство нужно "встроить" в свою жизнь. То, что Вы скучаете, не говорит о том, что не любите ребёнка, одно не отменяет другого. Вы испытываете массу эмоций, чувство и физических ощущений, всё это стресс (рождение ребёнка радостное событие, но от этого оно тоже не перестает быть стрессовым). Вы можете попробовать понемногу привносить в свою жизнь сейчас что-то что было в Вашем прошлом, пока начать с того, чтобы выкроить время - для себя (не для домашних дел), а для себя - просто прогулка/ время в ванной/ встреча с подругой и т.д. Вам предстоит переорганизовать всю свою жизнь, учитывая, что теперь в ней есть ребёнок, НО, у Вас есть и Вы и это тоже важно, важно вернуть себе часть себя. Плюс к этому, ребёнок будет расти, меняться, пока будет сложный период, поэтому важно время для восстановления себя.
Спасибо большое
Принятый ответ
Сил Вам, здоровья и бережного отношения к себе,
Здравствуйте!
После родов первые месяцы часто проходят на подъеме, а позже копится недосып, бытовая нагрузка, ограничения, и появляются сомнения в чувствах. Это не говорит о том, что вы плохая мама. Чувства к ребенку могут меняться, быть волнами, а любовь часто проявляется в заботе, а не в постоянном умилении.
Как вы спите сейчас и есть ли возможность хоть немного восстанавливаться? Есть ли помощь от близких и отдых для себя, даже короткий? Бывают ли у вас тревожные мысли, подавленность, слезы без причины? Есть ли ощущение вины за свои мысли?
То, что вы вспоминаете прежнюю свободу, нормально. Материнство сильно меняет жизнь, и мозг пытается сравнивать прошлое с настоящим. Попробуйте давать себе маленькие передышки, просить помощь, не требовать от себя идеальных чувств. Если усталость и отстраненность нарастают, важно обратиться к психологу или психиатру, так как это может быть проявлением послеродовой тревоги или депрессии и хорошо поддается коррекции. Важно только обратиться вовремя.
Похожие вопросы по теме
- 13 часов назад1 ответ
- 13 часов назад41 ответ
- 14 часов назад27 ответов
- 16 часов назад15 ответов