Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3901292

Что вас беспокоит?

Прикорм в 10 месяцев

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста дальнейшие действия по прикорму. Ребенку 10 мес (недоношенный 34 нед). Сейчас: 06:00 смесь 210 09:00 завтрак. Каша (овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая, кукурузная по 200гр на смеси), 1-2 р в неделю 1/2 желтка 13:00 обед. Овощи на пару кусочками (уже ест картофель, тыква, брокколи, ц.капуста, горошек зеленый, стр фасоль, морковь, репч лук) 160 гр + мясное пюре 50 гр (кролик, индейка, цыпленок, телятина, говядина). Либо делаю супчики-пюре и туда добавляю детские макароны звездочки. 16:30 полдник. 50 Гр детского творога классического + фрукт пюре (ест яблоко, груша, банан, персик, чёрная смородина, чернослив). 3р в нед 0,5 печеньки детской без сахара. 19:30 ужин. Гречка/рис/кукуруза 100гр + 50гр мясное пюре 22:00 210 смесь 02:00 210 смесь Сейчас начала вводить рыбное пюре хек. Что ещё начать вводить? В планах думаю свеклу, печень, зелень. Говорят готовить омлеты, но можно ли если белок же детям до года нельзя. Можно ли целое яйцо добавлять и делать фарш котлетки? Можно ли начать давать покупной пшеничный хлеб, ничего что там соль содержится? Можно ли готовить кисель из ягод типа клюква брусника? Когда можно давать на терке свежие овощи типа морковки, яблок? Можно ли макароны вечером вместо каши? Зубов у нас 2 верхних, 2 нижних, твердую пищу пока жевать нечем. Большие кусочки не даю, чтоб руками ел, он всё полностью засовывает в рот, поэтому кормлю маленькими кусочками. Моя фантазия закончилась))))

38 лет
7 Декабря 2025·Просмотров: 2237·Елена, Новосибирск

Принятый ответ

Здравствуйте
Белок можно уже вводить по возрасту в термообработке
Четко отслеживаем реакцию
Кисель, овощи и фрукты, зелень - можно

Кусочки по возрасту тоже пора
На терке измельчение подойдет
Ориентируемся именно на ребёнка и его предпочтения
Ребенок прекрасно может жевать деснами , наличие большого количества Зубов - не ориентир

Вот примерное меню
6:00 детская молочная смесь 200 мл
9:00-10:00
Безмолочная каша150-200гр
+Сливочное масло
+Фруктовое пюре30-50 гр
Желток вареного куриного яйца ½

14:00 Овощное пюре 150-180 гр
+Растительное масло 1/2 ч/л
Мясо пюре 50-70 гр

19:00 Овощное пюре либо безмолочная каша150-180 гр
+ масло1/2 ч/л
Творог 50 гр
Детское печенье 1 шт

22:00 смесь 200 мл
Ночью смесь по требованию

Принятый ответ

Здравствуйте! При отсутствии аллергий у ребенка и родителей, до года ввести рекомендовано все, кроме цельного молока (его с года), меда (с двух лет). Так же не рекомендовано то, что может быть потенциально чем-то заражено - сырую рыбу, домашнее молоко, мясо и пр. Так же важно придерживаться принципов безопасной подачи: не давать твердое, гладкое и круглое, попкорн. Так же не рекомендованы ультраобработанные продукты, сладости и соки, специи.

В остальном по размеру порций рекомендовано ориентироваться на правило ладошки, соотношение бжу по гарвардской тарелке, а при выборе самих продуктов - на привычки семьи, так как нет смысла кормить малыша тем, что в семье обычно не едят, и он больше не увидит эти продукты, когда полностью перейдет на общий стол. Исключение составляют 14 основных аллергенов, их список можно найти в интернете. Их рекомендовано дать попробовать все в микродозах для профилактики аллергии.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Расширять прикорм можно и нужно. Все что вы перечислили : свекла, зелень, субпродукты уже модно пробовать. Хлеб пшеничный также можно предложить, содержание соли в одном куске минимально. Можно пробовать батон.

Желток можно вводить уже с 7 месяцев, главное смотрим на реакцию. Если аллергии нет, можно давать уколы яйцо (если ввели белок) в виде омлета также можно.

Сырые морковь и яблоко также можно давать малышу, натерев на мелкой терке.

Строго ограничивать макароны на ужин не обязательно, одна лучше отдавать предпочтение полезным блюдам из овощей и белого мяса или рыбы.

Принятый ответ

Здравствуйте. В 10 месяцев (недоношенный 34 нед.) прикорм уже разнообразный, но вводить новые продукты нужно постепенно, по одному за 3–5 дней, чтобы отслеживать реакцию. Рыбу можно продолжать давать 1–2 раза в неделю, начинать с белой морской (хек, треска), постепенно вводя жирную (лосось). Свеклу, печень (говяжью) лучше маленькими порциями, печень раз в неделю, чтобы не перегружать железом и витамином A. Омлет до 1 года лучше только из желтка, целое яйцо — осторожно, начиная с 1/4–1/2 желтка, котлетки можно с мясом и овощами, без соли и специй. Покупной хлеб лучше не раньше 1 года из-за соли; домашний можно с минимальной солью. Кисель из ягод допускается, но лучше протертые, без сахара; клюква и брусника — кислые, давайте по 5–10 г в начале. Свежие тертые овощи и фрукты можно вводить с мягкой текстурой, небольшими порциями, чтобы ребенок не подавился. Макароны вечером вместо каши — можно, мелкими кусочками, без соли. Продолжайте кормить небольшими порциями, мягко разваренными продуктами, чтобы ребенок научился жевать; твердая пища появится с появлением зубов и навыком жевания. В целом ваш рацион адекватен, новые продукты вводите постепенно, избегая соли, сахара и больших кусочков.

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию для 10 мес питание уже очень хорошее, можно мягко расширять рацион без резких шагов.

Свеклу обычно вводят в отварном виде с 9-10 мес с маленькой ложки, смотрят на стул, так как она часто послабляет. Печень можно 1 раз в неделю в составе пюре или котлетки по 20-30 г вместо обычного мяса. Зелень типа укропа, петрушки принято добавлять понемногу в готовые блюда, буквально щепотку.

Сейчас чаще допускают целое яйцо ближе к 10-12 мес, если кожа чистая и нет аллергии. Можно продолжать желток, а белок пробовать сначала в омлете или запеканке по чуть чуть, не чаще 2-3 раз в неделю и не в день рыбы. Котлетки из фарша уже можно делать, но без лишней соли и жарки, лучше тушить или запекать.

Пшеничный хлеб допустим, лучше подсушенный или в виде сухарика, понемногу, учитывая что в рационе уже есть печенье и макароны, чтобы не перегружать солью и мукой. Кисель из ягод можно изредка, не слишком сладкий и не очень густой, чаще все же используют компот или морс. Тертое свежее яблоко можно пробовать уже сейчас понемногу, сырую морковь обычно дают ближе к 11-12 мес, она грубее по клетчатке. Макароны на ужин иногда можно вместо каши, если в целом набор веса хороший.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.