Наружный гемморой

Здравствуйте! Во время беременности и родов 3 года назад появился наружный гемморой, сначала он был довольно большим, потом стал меньше, но полностью не исчез. Сейчас он около 1см. Помню как во время беременности он воспалился и это была ужасная боль. Сейчас он меня в целом не беспокоит, разве что эстетически, но по работе у меня скоро предвидится большое количество командировок в Хабаровск, куда я буду летать самолётом по 8 часов в сидячем положении. Очень переживаю, что он вдруг воспалился опять. Возможно ли такое и что вы бы посоветовали в моем случае.