Частые позывы в туалет

Основная проблема: примерно в течение года появляются эпизодические периоды выраженных частых позывов к мочеиспусканию. После похода в туалет ощущение не проходит: остаётся давление на низ живота, из-за которого кажется, что снова нужно писать. Динамика симптомов: Состояние протекает волнообразно: бывают периоды полного улучшения и периоды обострения. Во время обострения могу мочиться до ~15 раз за день. Раньше ночью никогда не просыпалась, уже год просыпаюсь 1–2 раза за ночь, даже если ограничиваю жидкость и заранее иду в туалет. Ограничивала воду днем, возможно было хуже, улучшений не было точно. Ощущения: — ощущение давления находится над лобком, внизу живота — после мочеиспускания ощущение остаётся почти таким же, как до него — при наполненном мочевом пузыре дискомфорт сильнее — сами позывы терпимые, можно терпеть — больше всего беспокоит именно давление на низ живота, будто сильно хочется писать — никогда не было эпизодов недержания Провоцирующие моменты (наблюдаю): Иногда симптомы появляются после половой жизни Половая жизнь регулярная, один постоянный партнёр. Один раз обострение было на следующий день после употребления ананаса (банка). Редкий эпизод: Один раз в период обострения после курса антибиотиков были выраженные позывы с кровью в моче. До этого такого не было. Перенесённая терапия: Самостоятельно принимала антибиотики Macrobid и Cefdinir по поводу этих симптомов. Легче не становилось, возможно даже хуже (не уверена). Что отсутствует: — жжения нет — резей нет — боли при мочеиспускании нет — температуры, озноба нет — боли в пояснице нет — выделений, зуда нет - при давлении на живот нет резкой боли, есть дискомфорт, но без болей Анамнез: Цистит был один раз около 7–8 лет назад, тогда были жжение и кровь в моче. Текущие симптомы на тот эпизод не похожи. Проходила курс PTNS (перкутая стимуляция большеберцового нерва) около 2 месяцев. В этот период было улучшение, но не уверена, был ли это эффект лечения или совпадение. Через несколько дней после завершения курса после секса (он регулярный), сразу возникли выраженные частные позывы. На следующий день все прошло. Вечером снова был секс. И после этого дня симптомы вернулись ещё более выраженные. Что делать не знаю....