Что вас беспокоит?
ОКР у ребенка 4,5 года
Здравствуйте, ребёнку поставили ОКР в связи с рождением еще одного малыша . Дочь постоянно плачет на ровном месте и делает разные ритуалы. Так же мы только начали принимать атаракс и золофт. Сегодня утром сорвалась на ней, очень сильно накричала, в глазах у нее был испуг , так и пошла в сад. Сейчас не нахожу себе места , сердце колотится и вся дрожу , в жуткой истерике и слезах , что я так поступила. Я так понимаю все что мы начали пить из препаратов пойдёт насмарку? Очень виню себя, душа внутри разрывается за мой поступок 😭
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария, нет, лечение не пойдет будет безуспешно, дайте себе время и ребёнку тоже. Эта ситуация звоночек для Вас, что Вы тоже не справляетесь с эмоциональной нагрузкой, что на Вас и малыш и дочка, которой сейчас тяжело и что Вы пытаетесь ей помочь, но помощь и восстановление нужны и Вам. С дочкой, помимо лечения очень важно начать работать с психологом, препараты будут помогать, но важно научить дочку контактировать с собой и своими эмоциями и чувствами, а также и Вам, научиться понимать её и дома помогать ей. Но, Вам тоже важно получить поддержку, чтобы и Вы могли проработать то, что происходит с Вами в связи со всей этой ситуацией.
Принятый ответ
Здравствуйте. Разовый стресс не приведет к полному откату в состоянии, однако может привести к временному обострению симптомов заболевания. В период лечения важно поддерживать спокойную атмосферу в семье, оказывать внимание старшему ребенку и избегать криков и конфликтов как с детьми, так и между родителями.
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
Не расстраивайтесь, пожалуйста, нейропластичность детского мозга огромна. Дети восстанавливаются, когда стресс сменяется постоянным, предсказуемым заботливым контактом. Один разрыв в контакте (ваш крик) не разрушит лечение, если вы восстановите связь.
Не корите, не вините себя, вы мать в невыносимом напряжении, которая сорвалась, такое бывает и не только с вами. Это человеческая реакция, которая указывает на то, что вы очень долго находитесь в напряжении и переживаете за своих деток, вы просто устали и очень разволнованы и от того, что вновь стали мамой, и от того, что старшая девочка так остро восприняла появление младшего ребенка.
Сегодня вечером вы можете рассказать дочке, что, люди могут ошибаться, но они могут искренне просить прощения и любить друг друга, даже когда им трудно, и когда они ругаются, ссорятся. Обнимите свою малышку, поцелуйте, извинитесь за утренний срыв и помиритесь, детки априори любят своих родителей, она будет очень рада вашему теплу, вашему тактильному контакту.
И конечно, продолжайте терапию дочки, но и для себя и отдыха находите короткие периоды, минутки тишины и восстановления, чтобы свести защитное раздражение в этот сложный период к минимуму.
Спасибо большое за поддержу 😭Нам еще прописали поведенческую терапию для ребёнка , подскажите , можно ли делать это не через видео связь , и не очно ? Могу ли я как-то сама это проводить или нужен обязательный контакт ребёнка с психологом/психотерапевтом?
Мария, с детьми дошкольного возраста поведенческая терапия является лишь частью психотерапевтической работы, поскольку ребенку сложно еще целенаправленно сопротивляться своим импульсам, рассуждать абстрактными понятиями мысль, ритуал, тревога, но она возможна отчасти. И конечно, непосредственно с детьми работают очно с применением чаще всего арт-терапевтических, игровых методов
Но основные терапевты - это родители. В этом возрасте именно вы, через свои реакции, тон голоса, распорядок дня и способ утешения уменьшаете тревогу и сводите к минимуму ритуалы, гасите их. Терапевт лишь даёт вам инструменты и направление.
Вам самой стоит получить разъяснения у психотерапевта или клинического психолога, занимающегося проблемой тревожности и ОКР у детей в частности, для выстраивания психотерапевтической работы в полевых условиях, скажем так, то есть дома.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте и не вините себя, однократный эпизод срыва не обнуляет эффективность терапии, просто может временно дестабилизировать состояние.
Никакого непоправимого вреда Вы не нанесли, а в будущем просто постарайтесь сделать все, чтобы нагрузка на Вас распределялась таким образом, чтобы и Вы имели возможность к отдыху, как бы сложно это не было с двумя детьми.
Терапии от ОКР назначена вполне корректная и работает она в независимости от однократного срыва.
Спасибо огромное за поддержку ! 😭 нам еще назначили поведенческую терапию с психологом/психотерапевтом . Возможно ли это
Проводить дома самой и не по видео связи . Может просто по смс с психологом ? Или нужен обязательный контакт психолог-дочь ?она пока что не хочет контактировать 😞
К сожалению, все, что не несет прямого контакта с терапевтом имеет крайне малую эффективность, плюс важно оценивать общее состояние и динамику непредвзято, а ни одна мать из-за безграничной любви к своим детям непредвзятой не бывает.
В такой ситуации возможно попробовать использовать сервис Анимаго, там психотерапевты проводят сессии в виде анимационных персонажей, а дети обычно охотно открываются мультипликационным героям.
Огромное спасибо ! Сейчас изучу и посмотрю !!!
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю Ваши чувства сейчас. Признайте и примите свою реакцию. Вы не «монстр». Вы — человек, который месяцами жил в состоянии хронического стресса из-за болезни ребёнка, рождения нового малыша и недосыпа. Срыв — это сигнал вашей нервной системы о том, что вы сами исчерпали свой ресурс. Успокойте свою нервную систему. Вам сейчас нужна экстренная помощь самой себе. Физически: Выпейте стакан воды медленными глотками. Умойтесь холодной водой. Обнимите себя крепко или сожмите подушку. Сделайте 5-10 медленных, глубоких вдохов и выдохов (выдох должен быть длиннее вдоха). Ментально: Скажите себе: «Да, я сорвалась. Это был мой срыв. Я не хотела её пугать. Теперь я беру паузу, чтобы прийти в себя и исправить ситуацию». Планируйте «исправление». Когда ребёнок вернётся из сада, вам крайне важно восстановить контакт. Не нужно долгих оправданий, которые её напугают ещё больше.
Что сказать и сделать дочери вечером? Признайте её чувства. Присядьте на её уровень, обнимите или возьмите за руку. Говорите тихо и спокойно: «Доченька, утром я на тебя очень громко закричала. Ты, наверное, испугалась. Мне очень жаль, что я так сделала и напугала тебя. Я была неправа». Объясните простыми словами (без вины!). «Мама очень устала и не справилась со своими эмоциями. Это была мамина ошибка. Я тебя очень люблю». Переключите на позитив. После этого предложите что-то, что её успокаивает: обняться, почитать книжку, вместе попить какао. Ваша задача — показать, что связь восстановлена, мир стабилен, и вы её любите.
Огромное спасибо за поддержку !!!🩷😞
Здравствуйте.
Ребёнок довольно маленький. Окр очень редкий диагноз для такого юного возраста.
Как врач понял, что это не РАС , высоко функциональный тип? Есть сомнения.рекомендую посетить специалиста врача психиатра специализирующегося на рас. Получить ещё мнение.
Конечно все мы живые люди и вы тоже не робот. Поэтому могли сорваться. Для ребёнка это стресс, но не трагедия. Это не перечёркивает терапию. Но очень важно всё исправить. Когда ребёнок придет в себя сесть и извиниться за своё поведение. Сказать, что вы накричали от усталости, что она не виновата. Попросить прощения. И далее постараться так не делать больше. Работать прежде всего с собой. Ваше эмоциональное состояние и психологическое здоровье это 50% восстановление и адаптации вашего ребёнка. Так как ребёнок копирует модель поведения своего родителя и считывает реакции. Это влияет на напряжение и психическое состояние, которое может усиливать и снижать ритуалы
Кроме ритуала вытирания носа и плаксивости у ребёнка ничего нет
В таком случае вероятно это действительно только изолированное проявление окр.
Лекарства, которые принимает ребёнок имеют накопительный эффект.
Сейчас очень важное время, когда можно максимально сгладить симптомы и даже уйти в длительную ремиссию.
Для этого дома должна быть максимально спокойная и предсказуемая атмосфера. Соблюдение распорядка дня. Максимально как это возможно учитывая второго ребёнка.
Если понадобиться , то ваша работа с психологом.
Обязательно уделять внимание ребёнку наедине. Так как к сожалению ребёнок может неосознанно усиливать свои симптомы, так как понимает, что только так может получить внимание. Это не хитрость и не вредность. Это биологически заложенный инстинкт нужный для выживания, чтобы значимый взрослый помог и не бросил
Надеюсь мы вылечимся 🙏🏽😞
Подскажите , а первые результаты после принятия препаратов когда можно увидеть ?
Примерно от 1 до 2х месяцев непрерывного приёма уже появляется заметный результат. При условии, что терапия подобрана верно и подходит конкретно вашему ребёнку.
Добрый вечер, Мария!
Важно также дочке подключать работу с детским клиническим психологом, который работает с ОКР очно.
Вам важно находить время на себя, отдыхать! Когда Вы будете в ресурсе, то близким дадите большего, а сейчас Вы устали, Вы одна с двумя детьми, а нужно время на каждого ребёнка и обязательно время на себя! Составьте план на день так, чтобы у Вас было время на себя. Просите помощь у близких, облегчите себе быт: робот-пылесос, мультиварка, посудомойка, заказ еды/продуктов на дом и т.д.
Конечно, у Вас нет много времени, чтобы Вы успевали везде и всё, у Вас маленький ребёнок, который требует очень много внимания и старшая дочка ещё не выросла, ей тоже нужно Ваше внимание - читайте книжки вместе, гуляйте, смотрите мультики, для дочери важно, чтобы Вы были вдвоём!
Сейчас у неё много эмоций, напряжения, она устаёт, поэтому так реагирует.
Сейчас ребёнок ревнует Вас, т.к. он всё ещё привязан к Вам. Вы не успеваете дать внимание двум детям сразу и Вам нужна помощь. И, конечно, нужно ребёнку помочь.
Дочка ревнует Вас к младшему ребёнку, поэтому она так себя ведёт, может также копировать его поведение. Она тоже хочет на ручки, быть маленькой и получать от Вас внимание, заботу. Раньше всё внимание доставалось её, а теперь всё внимание, восхищение, умиление достается её брату/сестре, а это не может не вызывать ревность.
1. Дайте понять дочке, что Вы её любите. При конфликтных ситуациях с братом/сестрой, дочка таким способом может пытаться привлечь Ваше внимание, пусть и негативное. Дайте ей внимание, заботу, поддержку, читайте сказки, проводите время также вдвоём с дочкой!
2. Важно каждому из семьи уделять внимание старшему ребёнку, не только Вам, но и папе, бабушкам, дедушкам. Нужно дать понять дочке, что о ней не забыли.
Если Вас "накрывают" эмоции: выйдите из комнаты, подышите, досчитайте до 10, подышите свежим воздухом, посчитайте машины за окном.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад2 ответа
- 7 часов назад18 ответов
- 12 часов назад3 ответа
- Вчера в 12:1024 ответа