Что вас беспокоит?
Самовнушение
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста ,как справиться с самовнушением?Каждый раз, когда сажусь за приём пищи, начинаю думать, что мне плохо и тошнит,и вся тяга к еде обрывается.
Нет
16 лет
27 Декабря 2025·Просмотров: 33·Валерия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Валерия, здравствуйте! Попробуйте переключать внимание во время еды на что-нибудь, чтобы не начитать циклиться на своих мыслях, которые и вызывают неприятные ощущение и отсутствие аппетита. Например, можно смотреть какое-нибудь увлекательное видео в телефоне.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 21:106 ответов
- 6 Октября 15 ответов
- 6 Октября 9 ответов
- 6 Октября 8 ответов
- 6 Октября 2 ответа
- 6 Октября 16 ответов
- 6 Октября 3 ответа
- 5 Октября 21 ответ
- 5 Октября 12 ответов
- 5 Октября 17 ответов