Почему после сна очень плохо? Почему любая информация мучительно воспринимается? Почему не могу читать, изучать, слушать?

Здравствуйте! Помогите пожалуйста, я не понимаю что со мной происходит? Стало ещё хуже.То что живу причиняет мучение! Это не физическая боль, состояние а какая то другая, другое состояние которые действуют мучительно, психологически, мучают, очень неприятные которые не дают покоя, от них мучения, постоянно страхи, тревожные мысли, нет радости. Каждый день это мучения!!!Сейчас не могу ни где работать, что то делать, не могу читать, изучать, даже уже слушать. Мозгу, голове очень тяжело воспринимать любую даже простую информацию это причиняет мучение страх панику, общаться слушать очень тяжело. Я перегрузил мозг, постоянно напрягал его, часто были стрессы, нервничал, переживал. Сейчас очень восприимчив к словам, обстоятельствам, всего боюсь. Сон сейчас плохой, поверхностный который не приносит отдыха, восстановления, голова продолжает во сне работать, думать.А началось это: в 2009-ом году начал заниматься в спортзале без тренера штангой, гирями. Перегружал себя, мучил себя - хотел сравняться с остальными стать сильным, крепким как остальные. В итоге аппетит пропал, сон, радость, счастье пропали стал ещё слабее. Даже ходить стало тяжело.И стало такое - если начинаю бегать, отжиматься, подтягиваться то плохо становилось - плохо соображал, неадекватно вёл себя, тревожные панические мысли, слабость, ощущение что со мной ужасное происходит что то плохое которое рушит жизнь, аппетит пропадал даже не хотелось есть, слабость, сон становился плохим. Сейчас после колки дров это похожее случилось но только на много хуже. Почему это так? Что это? Состояние это жуткое, неприятное. Помню в 2011-ом году решил уже по программе отжиматься но становилось с каждой неделей всё хуже и хуже - также сон, аппетит пропали, работать в итоге не мог, взаимодействовать с людьми тоже.Начал работать с 2015-го года с конца лета. На работе получал стрессы, переживал, волновался хотел как остальные работать быстро, качественно но не мог и из за этого очень переживал. И в мае появилось: если вставал позже 6:30 утра то стали возникать адские состояния- любая даже самая простая информация мучительно воспринимается, даже то что осознаю, вижу, если работаю причиняет мучение, тяжело видеть, очень тяжело было читать, мозг не работал. И как будто память стирается, разбитое состояние, очень тяжело думать, делать. Это мучение. Что это такое? Это не физически тяжело, плохо а что то другое по другому воздействует на личность причиняя мучение от которого хочется поскорее избавиться. Потом много читать, изучать начал. Тоже хотел сравняться с остальными, получить базовые знания. То что за 5 месяцев изучается хотел изучить за неделю. И это начало проявляться сначала через сон: чуть позже встану 6:30 и адские состояния - я песал выше. Потом из за чтения, изучения это начало ухудшаться- если утром, днём мог отлично спать и просыпаясь чувствовал себя отлично, прекрасно, ясный ум, голова отлично работала то потом и утром, днём не мог спать. Поспал чуть чуть днём и адское состояние. А когда устроился на новую работу на метеостанцию испытывал там стрессы, переживал, напрягал мозг и это состояние ухудшилось - вместо 6:30 надо было вставать в 4 часа ночи. Что это такое? Почему именно через сон? Почему оно мучение причиняет? Это что то другое не физическое состояние которое причиняет мучения, сама душа, личность мучаются, страдают. Помню чуть дольше поспал и будку не мог красить, мучался, не соображал, плохо воспринимал что вокруг происходит. Слышу что мне говорят но воспринимать не могу! Это не физическая боль это что то другое, мерзкое, противное, очень неприятное которая мучает, действует психологически ,эмоционально, нету ни какой от этого радости! Это состояние со сном стало ещё хуже после колки дров только теперь во сколько бы ни встал так же плохо. Помогите пожалуйста! Мне страшно, мучаюсь. Помогите пожалуйста- что бы просыпаясь чувствовал себя хорошо, что бы хорошо соображал, что бы исчезли адские состояния! Такое состояние причиняет мучение, страх, страдание, действует психологически. Встаю хоть во сколько - мучительно - выше песал про сон когда просыпаюсь очень плохо. Как выйти из адского состояния? Можно ли? Что со мной случилось, что происходит? Это что-то с нервной системой случилось, с психикой или что-то другое? Такое ощущение, состояние что жизнь сломана, это мучение! Что делать? Помогите пожалуйста!Был у психиатра, психотерапевта. Назначили таблетки я их принимал но с каждой неделей становилось хуже - хуже стал понимать, соображать, стал сразу забывать. Лежал месяц в Больнице Бехтерева в Петербуре.