Спазм аккомадации

Здравствуйте , мне 27 лет .пол года назад на нервной почве случился сильнейший спазм аккомодации , за 12 часов я ослепла с минус 1,5 до минус 8. Сняли такой спазм атропином, после чего зрение вернулось , хожу к психиатру пью антидепрессанты и алпразолам . тревога ушла полностью , ещё начала заниматься йогой . мигрени никогда не беспокоили . пол года уже мешает нормально жить такой симптом как дрожжание картинки в глазах , и когда включаю темную тему в телефоне , белые буквы на чёрном фоне плывут , у них появляется аура , до потери зрения такого симптома с дрожданием не было , симптомы эти постоянные не подходят никогда . сейчас пишу и все дрожжит . к неврологу ходила МРТ мозга идеальное , узи сосудов головы и шеи тоже идеально . гормоны норма , витамины был небольшой дефицит я его пополнила . нистагма нет . врачи разводят руками . писала чату нейросети , он сказал что была атропин выступил в роли гипса , дал мощное расслабление мышцы , сейчас цериальная мышца ослабла и глазные тоже , предлагает курс упражнений для глаз , и курс аппаратного лечения по типу ручеек , визотроник . поможет ли мне это ? Как мне привести в норму эти мышцы ? В анамнезе истинная миопия -1,5 С 15 лет , не прогрессирующая . помогите пожалуйста , телефон исключила почти полностью из своей жизни , упор на прогулки , медитацию и йогу , еще делаю упражнения для глаз . мне ещё делали узи глаз окт , давление глаз - норма . спасибо в заранее за ответ , дай бог вам здоровья .