Что вас беспокоит?
Защемило шею
Умывалась и сжала как-то плечи вверх и резко прострельнуло справа в шею, аж в ушах что-то чувствую. Как будто там что-то провернулось внутри, вот такие ощущения были. МРТ шеи делала, приложила. Я паникую и теперь думаю что нужно идти повторно на узи или МРТ. Обычно защемляло раньше после сна, но уже почти год ничего не было. Что делать ?
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста боли более подробно:боль ноющая, тянущая, жгучая ? Куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается если долго посидеть, постоять?
Ноющая и тянущая одновременно
Как будто мышцу зажало
В руку не отдает
Боль не усиливается, но в шее при наклоне головы влево - больно
Принятый ответ
Спасибо за ответ! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; сами по себе они не опасны. Также описаны дисков без компрессии корешков, боль не вызывают, так у протрузий нет нервных корешков. Идиопатически узкий позвоночный канал - врождённые изменения.
Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме,то есть напряжении мышц шеи, причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение или неловкое движение.
В таких ситуациях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса).
Как правило, при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило в подобных случаях эффективно себя показывают НПВС, например ксефокам: миорелаксанты, например сирдалуд; ингибиторы протонной помпы, например омез ( для защиты слизистой желудка);принимать гастропротекторы за 30 минут до еды;миорелаксантов; изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста.
В случае появления слабости в конечностях, чувства онемения в руке обычно рекомендуют очную консультацию нейрохирурга.
Я понятно Вам всё объяснила? Если остались вопросы- буду рада помочь!
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Протрузии маленькие и не сдавливают нервый корешок (сами по себе протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний).
По описанию симптомы характерны для миофасциального синдрома(боль дают спазмированные мышцы, вероятнее трапецевидная) на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса и др.
В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс, например, нимесил 100мг 2р в день 3-5 дней + можно лёгкий массаж, пластырь версатис или гель с нпвс местно, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки.
Также рекомендуется добавить лфк со 2-3 дня для растяжки мышц, чтобы боль не хронизировалась. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Нормально ли что боль появилась резко после пожатия плечами и прям прострелила сильно ? Такое бывает ?
Принятый ответ
Да, произошло резкое сокращение мышц,что привело к спазму в них и резкой боли. Мышцы тоже могут давать боль прострелами
Здравствуйте!
По результатам мрт описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Протрузии небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе протрузии обычно не болят и не беспокоят.
По описанию скорее всего возник мышечный спазм(мышечно-тонический синдром).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
При уменьшении выраженности симптомов обычно назначают лфк, массаж или мануальную терапию(мягкие методики).
Добрый вечер! На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые возникают в течение жизни. Протрузии( выбухание межпозвоночного диска), без касания нервных корешков. Это не дает болевого синдрома.
Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возник на неудобную позу, резкое движение.
Обычно лечится стандартной схемой коротким курсом НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), например ксефокам 16 мг/ сутки либо мелоксикам 15 мг/сутки либо аркоксиа 90 мг/ сутки+ омепразол 20 мг для защиты желудка и миорелаксант ( снять мышечный спазм), например сирдалуд 2-4 мг на ночь
После снятия острой боли рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова;
Спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения
В телеграмме Физиобот: @feeziobot
упражнения ЛФК ( видео с инструкторами)
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20191 ответ
- 28 Октября 20193 ответа
- 19 Декабря 202016 ответов
- 20 Декабря 20201 ответ