Что вас беспокоит?
Корочки на губах
Здравствуйте, я с детства грызу губы, сдираю корки. Понимаю, что это плохо, но такая привычка появилась ещё в школьном возрасте, к сожалению. Скажите, пожалуйста, как помочь нижней губе? Может быть какие-нибудь мази/масла?
Здравствуйте, Лиза!)
Прикрепите пожалуйста фотографию, желательно хорошего качества)
Это существенно облегчит диагностику и поможет ответить на ваш вопрос более подробно.
На фоне стресса чаще грызете зубу?
Здравствуйте, постаралась сделать в максимально хорошем качестве. Да, на фоне стресса, но чаще не грызу, сдираю пальцами.
Как часто кусаете так?
Когда я чувствую корку на губах, стараюсь себя сдерживать, но потом начинаю что-то делать (читать/писать/смотреть) и машинально тянусь, чтобы убрать. Но это распространяется только на нижнюю губу, верхнюю я, к счастью, не трогаю 🙏
Так хорошо, скажите есть «чистые» периоды? То есть когда губа без корок, пятен?
Если честно, не замечала. Всегда образовывается корка. А какие пятна Вы имеете в виду? Которые остаются после корок?
Да, пятна обычно долго проходят, могут месяцами . Есть периоды без пятен ?
Мне кажется, нет, потому что появляется корка, я её сдираю и появляются вот эти пятна((
Поняла, тогда скорее всего речь о хроническое травме.
Когда образуется корка, то в таких случаях рекомендовано исключить горячую, острую, кислую пищу, чтобы не раздражать дополнительно слизистую.
И местно наносить кератопластики, например масло облепихи, шиповника, ретинол. Они ускоряют процесс заживления слизистой.
Особенно обильно наносить на ночь, чтобы было постоянно увлажнение.🙏
Поняла, благодарю 🙏 а есть эти масла в виде какого-то средства? Может гигиенички? Или что-то такого?
Лучше именно масла, они жирнее.
Просто в аптеке есть облепиховое масло. Продается в бутыльке)
Поняла, спасибо 🙏
Принятый ответ
Будьте здоровы 🤗
Старайтесь конечно привычку искоренять 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обычно слизистая оболочка заживает сама по себе за 10-14 дней.
Для того чтобы ей помочь в таких случаях рекомендуется:
1. Щадящая диета (ограничения горячей, острой и твердой пищи).
2. Местно обработка 0.05% Хлоргексидина или спрей Мирамистин - не более 7 дней.
3. Для ускорения заживления облепиховое масло или масло шиповника.
Здравствуйте, Елизавета. Для понимания ситуации добавьте, фотографии,пожалуйста. Эти материалы помогут детально разобраться в Вашем случае и составить полное представление о картине. Чем-то уже пробовали лечить?
Здравствуйте, в полости рта это как? Оттянуть нижнюю губу и сделать фото? Я просто не очень поняла 😅 нет, максимум гигиеничкой сейчас пользуюсь и маслом для губ
Фотографии добавились, спасибо. Как часто прикусываете губы?
В основном в моменты стресса. Или чувствую корку, начинаю что-то делать (писать, читать, смотреть) и автоматически тянусь, чтобы убрать.
В подобной ситуации стараться не срывать корочки, даже если хочется. Это, безусловно, замедляет заживление.
Для ускорения заживления наносят ранозаживляющие средства (кератопластики)- масло облепихи, шиповника или персика.
Если выходите на улицу, то перед этим рекомендуется наносить бальзамы для губ (с пантенолом, витаминами А и Е, маслом какао, ши).
Ограничивают прием кислой,соленой, грубой пищи.
Если привычка навязчива, сильно мешает жизни и не можете справиться самостоятельно, то рекомендуется консультация психолога/ психотерапевта. Специалист поможет найти корни привычки
Поняла, спасибо! В данный момент я также использую масло от корейского бренда AXYS-I. Скажите, пожалуйста, оно хорошее? Можете ещё также подсказать, какие есть хорошие бальзамы/гигиенички, от какого бренда?
У AXYS-I состав, скажем так, не "аптечный" , есть отдушки, силиконы.
В подобной ситуации идеально подходят средства с максимально простым, "аптечным" составом, без раздражителей и с выраженным восстановительным эффектом.
К примеру, это Ля Рош Позе Цикапласт.Содержит пантенол, масло карите. Не содержит отдушек. Идеален на ночь и при сильном шелушении.
Благодарю!
Принятый ответ
Пожалуйста. Будьте здоровы 🌷
Здравствуйте!
Вы хорошо изложили вашу проблему, но мне нужно оценить ещё фото изменений, которые вы описываете. Сделайте несколько фото с разных сторон, так мои рекомендации будут максимально точными.
Как давно появилась такая привычка?
Здравствуйте, с детства, наверное. Прикрепила ещё пару фото 🙏
Увидела фото. В данной ситуации, как правило, главным является работа с привычкой. Без этого любые мази дадут временный эффект. Привычка часто связана со стрессом, тревогой, скукой или концентрацией. Не пробовали чем-то заменить привычку? Например, антистресс-игрушкой для рук (спиннер, мячик, пластилин). Можно носить с собой гигиеническую помаду и наносить ее каждый раз, когда возникает желание грызть губу. Так же можно попробовать сделайть маникюр коротким и гладким, чтобы физически было сложнее захватывать кожу, а далее возможно, что вы отвыкните от такой привычки. В данном случае рекомендуется использовать масло для губ, например, кокосовое масло, масло ши. Можно облепиховое масло, но нужно учесть, что оно имеет ярко-оранжевый цвет! Особенно рекомендуется наносить масло толстым слоем перед сном. Ночью губа будет активно восстанавливаться. А в течении дня смазывать маслом, если есть такая возможность, или гигиенической помадой с витамином Е.
Поняла, спасибо 🙏 можете тогда посоветовать гигиенические помады? Может какую-то фирму определённую?
В таких случаях можно рассмотреть: La Roche-Posay Cicaplast Levres, гигиеническая помада от «LibreDerm».
Благодарю 🙏
Принятый ответ
Была рада вам помочь. Будьте здоровы!🙏
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 20218 ответов
- 28 Ноября 20232 ответа