Мне чат жпт сказал это начали рпп

Здравствуйте. Мне очень нужна помощь. Я не могу справиться сама. У меня в голове постоянно крутятся мысли о еде и калориях. Я их постоянно считаю, планирую, что и когда буду есть. Это меня изматывает и не даёт думать ни о чём другом. Я знаю, что это ненормально, но остановиться не получается. Я заметила, что когда я общаюсь с подругой, веселюсь и отвлекаюсь, эти мысли уходят. Но как только я остаюсь одна, они накатывают снова. Из-за этого я долгое время ела очень мало, около 1000 калорий, хотя у меня три тренировки по волейболу в неделю. У меня начались отёки на лице. Я даже пробовала таблетки для похудения, но теперь понимаю, как это было опасно. Мне 11 лет. Я хочу, чтобы моя голова была свободна. Я хочу спокойно есть, думать об учёбе, друзьях и спорте, а не жить в калорийной тюрьме. Последние дни я пытаюсь есть больше (около 1700 калорий) и пробую не считать, но это очень тяжело. Я понимаю, что мне нужна помощь специалиста, чтобы научиться с этим справляться. Помогите мне, пожалуйста