Месячные второй раз за месяц

Подскажите пожалуйста, что мне делать. У меня уже второй раз за месяц пошли месячные, половой жизнью не живу. В подростковом возрасте мне ставили диагноз спкя, поэтому месячные у меня всегда были нерегулярные. Врач рекомендовала пить противозачаточные, но за 6 месяцев приёма у меня сильно выпадали волосы, и уже почти 3 года как я бросила. Сейчас кажется будто цикл стал более регулярный (38-40 дней). Но уже второй раз пошли месячные, причём первый раз были довольны скудные, болела грудь даже после месячных, и только ко второму разу стала менее чувствительной. Что мне делать в данной ситуации?