Болевые ощущения в области груди

Лилия Акбашева4 Февраля

5.0

Невролог

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций если не на гв:
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Марина Фатнева4 Февраля

5.0

Невролог

Здравствуйте!
Если есть связь с дыханием(тяжесть при дыхании, чувство неполного вдоха), то обычно рекомендуется консультация терапевта, врач может провести аускультацию и направить на рентгенографию органов грудной клетки или флюорографию.
Но по описанию также нельзя исключать миофасциальный болевой синдром (боль в спазмированных мышцах) описанной области.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).

Вера Пшеничникова5 Февраля

3.8

Невролог

Здравствуйте! Боли, описанные Вами связаны , вероятнее всего, с мышечно-тоническим синдромом , возникшего на фоне изменения двигательной активности , изменениями, метаболизма и дефицита микроэлементов( если вы продолжаете грудное вскармливание) .
В любом случае при появлении ребенка меняется ритм жизни. Появляется комплекс новых непривычных двигательных паттернов . После родов и гркдного вскармливания у матери есть хорошо известные дефицитарные состояния - недостаток гемоглобина, изменение обмена кальция и т д
Также есть предрасположенность к мышечно-тоническому синдрому. А именно, выпрямление шейного лордоза и незначительное отклонение оси грудного отдела позвоночника.
Обычно рекомендуется профилактический прием витаминов, хондропротекторов, например, терафлекс или коллаген морской. Добавьте в рацион блюда с высоким содержанием коллагена, например, холодец.
Также начните заниматься растяжкой и другими комплексами упражнений, на грудной отдел позвоночника.
Что касается снимка легких, то в любом случае необходимо проводить контрольные снимки 1 раз в год.