Шум в ушах

Как лечить шум в ушах? Хожу с такой проблемой, уже 6 месяцев. У меня в шее, обратился врачам, они рекомендовали бетасерк и массаж шейной области, пил 1 месяц без массажа. Помогает ли реально массаж? Или что нужно делать. Массаж я собираюсь делать в эти дни. Никаких проблем с ушами до этого не было, нагрузок на уши тоже не было. Полностью отказался от наушников (хотя и до этого слушал музыку не громко на наушниках). Пожалуйста помогите мне, не хочу стать глухим, я ещё молод для этого. Могу донатить если поможете вылечить. Ради этого могу делать всё! Спасибо заранее. Мне 19 лет, мужчина.